RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Dianjurkan tidak minum kopi ketika perut kosong

Dianjurkan tidak minum kopi ketika perut kosong

Kompas.com-Banyak orang terbiasa minum kopi pagi2 agar lebih bersemangat dan mengusir kantuk. Sebagian melewatkan sarapan dan hanya minum kopi sebelum keluar rumah. Tentu, Anda terkejut saat tahu minum kopi saat perut kosong pagi hari itu ide buruk. Berikut dampaknya :   1-Asam lambung naik Asam lambung penting mendukung kelancaran pencernaan makanan, dan ini diproduksi ketika makan, […]

Ber-Olah raga yang efektif meningkatkan kecerdasan

Ber-Olah raga yang efektif meningkatkan kecerdasan

OR itu kegiatan yang sebaiknya dilakukan rutin. Dengan olahraga bisa mencegah berbagai penyakit dan terbukti mencerdaskan otak. Anda yang sulit menghapal atau mengingat sesuatu, dapat mengandalkan OR sebagai solusi mengatasinya.   OR membantu meningkatkan sistem memori dan kemampuan berpikir, langsung atau tidak. Pengaruh pada otak secara langsung itu kemampuan OR untuk mengurangi resistensi insulin, mengurangi […]

Minuman enak berenergi dan bahayanya

Minuman enak berenergi dan bahayanya

Kompas.com-Dalam jumlah besar, kafein berdampak negatif pada tubuh. Salah satu sumber kafein yang tak disadari, minuman berenergi. Banyak kasus kematian akibat konsumsi minuman berenergi.   Di AS, jumlah konsumsi minuman berenergi berhubungan dengan peningkatan jumlah ke ruang gawat darurat antara 2007-2011, khususnya di antara orang di atas usia 40 tahun, menurut National Institutes of Health (NIH). […]

Membantu pembakaran lemak dari makanan ini

Banyak yang berpikir cara terbaik mengecilkan perut hanya ber-OR. Yang kita makan juga memengaruhi program pengecilan perut. Bila Anda rutin ber-OR yang berfokus pada perut, namun konsumsi makanan sembarangan, maka usaha Anda bisa sia2.   Jadi, kombinasikan OR dan pilih konsumsi makanan sehat untuk mengecilkan perut. Berikut lima sumber makanan / bahan makanan yang mampu […]

Agar hidup tetap sehat

Agar hidup tetap sehat

Saya pikir, untuk bisa menjaga agar hidup kita bisa tetap sehat, minimal kita harus mengenali lebih dulu macam2 jenis penyakit, mengapa orang mudah terserang penyakit, bagaimana upaya pencegahan dan penanggulangannya dan cara kita menyikapi hidup ini ketika kita dalam kondisi sehat.   Terlebih bila kita sedang sakit. Karena kurangnya pengetahuan tentang penyakit yang diderita, kadang […]

Efek duduk lama dan solusinya

Merdeka.com-Banyak artikel membahas bahaya dari duduk terlalu lama. Namun secara detail, merdeka.com akan mengungkapkan cara mengatasinya. Tidak bisa dipungkiri kehidupan perkotaan  kental dengan hal ini. Duduk terlalu lama, di kendaraan saat macet atau duduk karena tugas.   Tidak banyak yang bisa dilakukan, umumnya orang menyerah. Padahal, efek duduk lama itu berbahaya. Duduk di meja kerja […]

Peringatan tentang Kanker Ginjal

Ginjal, organ tubuh yang perlu diperhatikan. Murah kok agar ginjal selalu sehat, Anda hanya perlu minum air putih 2 liter sehari dan hindari makanan kaya garam. Banyak penyakit yang bisa menyerang ginjal, salah satunya kanker.   Tiap tahun, lebih dari 12.000 orang di Inggris didiagnosis kanker ginjal (statistic 2014).  Kanker ginjal berbahaya, apalagi ginjal berfungsi […]

Kesehatan yang paling mahal

Kesehatan yang paling mahal

Jack Ma bilang: Jika pisang dan uang diletakkan di hadapan seekor monyet, maka monyet akan memilih pisang, karena monyet tidak mengerti bahwa uang bisa digunakan untuk membeli banyak pisang .   Dalam kenyataan hidup, jika uang dan kesehatan diletakkan dihadapan orang, acap kali orang akan memilih uang, karena terlalu banyak orang yang tidak mengerti bahwa […]

Sayuran yang ampuh atasi Pankreas-Lever dan Ginjal

Sayuran yang ampuh atasi Pankreas-Lever dan Ginjal

Merdeka.com-Seperti mesin yang digunakan tiap hari, tubuh bisa lelah dan penuh racun saat terus2an menjalankan pola hidup tidak sehat seperti kurang tidur, banyak makan junk food, atau terpapar zat kimia berbahaya lain.   Pankreas, ginjal, dan lever adalah contoh anggota tubuh sering terpapar racun dari makanan, produk berbahan kimia yang digunakan, atau polusi tiap hari. […]

Talk Show di JCC

Talk Show di JCC

Alhamdulillah, Talk Show dengan tema “Kanker – Serangan Jantung – Stroke – Gagal Ginjal , Dapat Dicegah” dengan pembicara Dr. Handrawan Nadesul pada Hospital Expo di Jakarta Convention Center (JCC) pagi kemarin (19/10/17); mendapat sambutan hangat para hadirin.       Menambah wawasan tentang peran teknologi dan ilmu kedokteran dalam merawat kualitas hidup serta mewaspadai […]