RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Makan kacang2an mengakibatkan jerawat?

Makan kacang2an mengakibatkan jerawat?

Banyak yang mengeluhkan gangguan jerawat akibat terlalu banyak konsumsi kacang. Tak hanya itu, ada yang mengeluhkan jerawatan setelah mengonsumsi telur. Sebetulnya, jerawat bisa disebabkan berbagai hal. Menurut Mellissa W, General Practicioner dari RSU Siloam, penyebab jerawat tersering : Masalah genetik. Penyebab lain :   1-Makanan berlemak. 2-Pemakaian kosmetik atau pelembap yang mengandung minyak. 3-Jarang membersihkan […]

Malas minum air putih-bisa2 menderita ginjal

Malas minum air putih-bisa2 menderita ginjal

Jakarta-Menyongsong peringatan Hari Ginjal Sedunia, Indonesia Hydration Working Group (IHWG) mencanangkan gerakan Ayo Minum Air (AMIR). Tujuannya agar semakin banyak masyarakat yang sadar pentingnya konsumsi air putih untuk menjaga kesehatan ginjal. Ketua IHWG Dr dr Budi Wiweko, SpOG (K), mengatakan orang-orang saat ini ketika haus lebih senang mengonsumsi minuman yang manis. Dalam jangka panjang kebiasaan […]

Sirih berkhasiat basmi bakteri di toilet

Sirih berkhasiat basmi bakteri di toilet

Tempo.co, Jakarta-Mahasiswa Fakultas Farmasi Unair Surabaya membuat pembasmi bakteri toilet dari ekstrak daun sirih. Mahasiswa Pendidikan Apoteker Fakultas Farmasi Unair Husniatul Fitriah, Malisda Irwantri Leonald, Hatif Indra Nur Septiyanti, Muhammad Aviv Addin, dan Rendha Kusumaning Kristiwi menamai obat semprot itu Hezer. “Kami memutuskan untuk membuat obat semprot ini dalam proposal program kreativitas mahasiswa yang didanai […]

Peregangan dulu dalam perjalanan jauh

Peregangan dulu dalam perjalanan jauh

Jakarta-Perjalanan jauh, berisiko khususnya yang menyetir mudah merasa pegal hingga lemas. Biasanya rasa pegal terjadi pada otot punggung bawah setelah duduk 2-3 jam. “Ketika dalam perjalanan jauh, kita di kendaraan terus duduk. Ketika duduk 2-3 jam pasti pegal,” papar Dr Rachmad Wishnu Hidayat SpKO. Untuk mengatasinya dan membuat tubuh kembali, bugar Dr Rachmad sarankan rutin […]

Cegah mabuk si kecil saat perjalanan jauh

Cegah mabuk si kecil saat perjalanan jauh

Jakarta-Mabuk perjalanan bisa terjadi siapa saja, termasuk anak2. Umumnya kondisi ini karena otak menerima informasi yang tidak cocok dari telinga, mata dan saraf secara ekstrem. Dia akan mengalami gangguan perut, kelelahan hingga muntah. Dilansir dari Essential Kids, dokter layanan primer di Mayo Clinic Health System, Jodi Bresca, MD menjelaskan, mabuk perjalanan bisa terjadi pada anak […]

Gangguan Massa tulang kini ada Bone Graft Terumbu karang

Gangguan Massa tulang kini ada Bone Graft Terumbu karang

Tempo.co, Jakarta-Mahasiswa S1 Teknik Biomedik, Fakultas Sains dan Teknologi (FST) Unair Surabaya membuat bahan pengganti massa tulang yang hilang akibat pengangkatan massa tulang dan amputasi dalam operasi pada kasus penderita kanker tulang (osteosarcoma). Pengganti massa tulang, atau bone graft itu, dibuat dari serpihan terumbu karang. Ketua Tim Program Kreativitas Mahasiswa Penelitian Eksakta (PKM-PE), Hana Zahra […]

Menyusui payudara Kiri-kanan

Menyusui payudara Kiri-kanan

Apakah lebih baik menyusui dari 2 payudara bergantian beberapa waktu di tiap payudara, atau menyusui dari satu payudara sampai puas? Ada banyak mitos bahwa : Menyusui jangan cuma di satu payudara, nanti payudaranya jadi gede sebelah.   Namun lebih baik membiarkan bayi menyusui di satu payudara sampai puas, bahkan bila sampai ia tertidur, payudara yang […]

Lagi menjaga kesehatan ketika Lebaran

Lagi menjaga kesehatan ketika Lebaran

Hari Idul Fitri, momen yang dinanti kaum muslim. Saat perayaan berlangsung beraneka hidangan manis, gurih bersantan , pedas dan ber-jenis2 makanan dan minuman (Mamin) khas lebaran. Sebaiknya tidak berlebihan mengkonsumsi mamin.   Karena bisa jadi asupan kalori dan kandungan lemak berlebih bisa menimbulkan masalah. Selain itu agar suasana indah bersama keluarga besar tetap terjaga, perlu […]

Antisipasi penyakit sesudah Lebaran

Antisipasi penyakit sesudah Lebaran

Lebaran adalah budaya silahturahmi ke rumah sanak keluarga-kerabat. Selama berkunjung ini biasanya mengomsumsi makanan2 dan minuman2 (Mamin) yang dihidangkan. Ada rasa tidak enak jika kita tidak mencicipi makanan yang disediakan. Umumnya mamin itu tinggi lemak, manis dan asin.   Kue2 manis berkalori tinggi mendominasi penganan lebaran. Kue cake dibuat dengan  kuning telur yang banyak dan […]

Tetap sehat dan makan enak saat Lebaran

Tetap sehat dan makan enak saat Lebaran

Jakarta-Hari Idul Fitri segera tiba. Pastikan Anda tidak merayakannya berlebihan dengan mengonsumsi  macam2 makanan berjumlah banyak. Kebiasaan ini bisa menyebabkan macam2 masalah kesehatan. Agar tetap sehat dan bisa makan enak saat Lebaran, dr Titi Sekarindah, MS, SpGK memberikan trik :   1-Lakukan Planning “Kalau mau pergi ke beberapa tempat, saya anjurkan, misalnya makan ketupat yang […]