RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Rakernas dan Vertigo

Rakernas dan Vertigo

Jasa Yakes Telkom sangat besar bagi kita para pensiunan dan karyawan aktif, walau kadang masih ada sedikit kekurangan yang perlu mendapat perhatian khususnya muncul diantaranya ketika dialog antara anggota P2tel dengan Wakil Yakes pada saat acara sosialisasi PP P2tel-Dapen   Kali ini saya ingin menyajikan salah satu pelayanan Yakes yang kelihatannya sepele (remeh), tetapi yang […]

Perjalanan Nikotin dari Paru-Paru

Perjalanan Nikotin dari Paru-Paru

Nikotin salah satu zat yang dilepaskan ketika merokok. Ternyata yang dibutuhkan nikotin berjalan dari paru-paru ke otak hanya 7 detik saja. Salah satu obat yang terbanyak disalahgunakan adalah nikotin, yaitu berasal dari merokok atau mengunyah tembakau. Selain itu nikotin termasuk zat yang paling adiktif dibanding dengan obat lain. Seperti dikutip dari BBCNews, perjalanan nikotin dari […]

Makanan pemicu insomnia

Makanan pemicu insomnia

Makanan bisa menjadi sumber penyakit dan kesehatan. Yang tinggi karbohidrat kerap jadi pemicu masalah insomnia atau sulit tidur yaitu gangguan yang sering dialami banyak orang. Umumnya manusia butuh minimal 8 jam tidur sehari untuk tetap fit. Berikut adalah makanan yang bisa memicu insomnia, seperti dilansir Boldsky. 1. Kafein Makanan tinggi kafein menjadi bagian dari makanan […]

Membersihkan Nikotin dalam Tubuh

Membersihkan Nikotin dalam Tubuh

1. Brokoli Sayuran berdaun hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, Anda bisa mengurangi kadar nikotin dari tubuh. 2. Jeruk Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi stres dengan minum jus […]

Periksa ke dokter

Periksa ke dokter

Kesalahan Ini Sering Dilakukan Oleh Pasien Ketika Periksa ke Dokter Semua orang berharap akan segera sembuh dari sakit setelah memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan resep obat. Akan tetapi, kesembuhan seseorang dapat terhambat jika dirinya melakukan kesalahan-kesalahan kecil saat menghadap dokter. Seperti dilansir Allyou, Selasa (19/2/2013), hindarilah daftar kesalahan yang sering dilakukan oleh pasien ketika […]

Tooth Numbering System

Tooth Numbering System

Setelah pangsiun baru ngerti bahwa bukan hanya telepon yg pakai numbering system, ternyata gigi juga punya sistem penomoran. Sistem Universal memberi nomor urut dari 1 s/d 32; dimulai dari ujung rahang atas kanan (1) melingkar sampai ujung rahang bawah kanan (32).   Kayaknya yg lebih praktis adalah sistem Palmer yg memberi nomor urut 1 s/d […]

Kenali obat palsu

Kenali obat palsu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Dewasa ini telah banyak beredar palsu ditengah masyarakat, seperti diketahui Obat Palsu tersebut sangat berbahaya terutama pada penderita penyakit kronis. Karena Obat Palsu tidak terjamin dapat memberikan efek terapi yang diinginkan. Kepala Pusat Informasi Obat dan Makanan BPOM Reri Indriani mengatakan, secara kasat mata Obat Palsu sangat sulit dibedakan dari obat asli. […]

Kanker dan pencegahannya

Kanker dan pencegahannya

Sekitar dua tahun yang lalu saya bersama istri beberapa kali kerumah teman ber NIK 51xxxx. Dia curhat menderita “Kanker payudara”. Sejak diketahui penyakit itu dia tidak berani berobat melalui Yakes, karena takut dioperasi. Selanjutnya dikabarkan melalui Web ini dia wafat tgl 25/02/13 (periksa http://p2tel.or.id/2013/03/berita-duka-februari-2013/)   Sekedar mengingatkan jika anda berobat diluarrekomendasi dokter Yakes, maka berrisiko […]

Manfaat selada

Manfaat selada

VITAMIN C.  Selada mengandung Vitamin C, juga beta-karoten yang bisa mencegah oksidasi kolesterol dalam tubuh. Manfaatnya baik untuk kesehatan jantung dan peredaran darah yang lancar. RENDAH KALORI. Selada memiliki kalori yang sangat rendah, sehingga walau Anda menyantapnya semangkuk penuh, Anda tak akan menjadi gemuk. Dapat membantu program diet Anda untuk menurunkan berat badan sebab kaya […]

Pisang cegah stroke

Pisang cegah stroke

Pola makan yang sehat wajib kita jalani jika ingin terhindar dari berbagai penyakit. Berkaitan dengan hal tersebut, para ahli merekomendasikan kita untuk rutin makan pisang dan mengurangi keripik untuk mencegah stroke. Pisang merupakan buah yang kaya kandungan potasium. Satu buah pisang rata-rata mengandung 420 mg. Potasium berperan dalam menurunkan tekanan darah. Sedangkan keripik mengandung banyak […]