RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Daging beku tak boleh dibekukan lagi

Daging beku tak boleh dibekukan lagi

Kompas.com-Daging beku yang dicairkan (thawing) sebelum dimasak sebaiknya segera diolah dan tidak dibekukan kembali jika ada sisa, untuk menjaga rasanya. Daging yang dicairkan, dibekukan kembali, aman diolah jadi makanan, asalkan disimpan secara benar di freezer dan bukan di suhu ruangan.   Walau begitu, rasanya sudah tidak seprima jika daging beku yang dicairkan langsung diolah. Daging […]

Picu nyeri lutut Endut tak disarankan lari

Picu nyeri lutut Endut tak disarankan lari

Jakarta-Bagi orang gemuk OR dan diet adalah dua hal yang disarankan untuk memangkas berat badan. Namun perlu diperhatikan jenis OR, karena tak semua cocok dilakukan orang gemuk. Berlari misalnya, bagi sebagian orang biasa saja namun yang gemuk hal itu bisa berisiko terhadap kesehatan lutut.   Lari tidak dianjurkan bagi orang dengan obesitas karena bisa meningkatkan […]

Gangguan penuaan diri

Gangguan penuaan diri

Kami mengingatkan lagi, bahwa pada 2017 ini, .jangan lupa pesan Prof. Dr. dr. Bhenny karim, SpPD-KR. (Guru Besar FK UGM). Untuk Saudara2ku yg Telah ber Usia 45 thn ke Atas, Jaga Kesehatan. Proses Penuaan (aging), Sudah Mulai Sejak usia 32 tahun   Mulainya Penurunan Fungsi Organ2 (Seperti Ginjal, Lever, Anak Ginjal, Hypophyse dsb.nya) dan Penurunan […]

Jika berhenti mengkonsumsi gula

Jika berhenti mengkonsumsi gula

Kompas.com-Rata2 orang mengonsumsi 300 kalori gula tambahan tiap hari, menurut laporan dari University of North Carolina. “Kita mengonsumsi gula ekstra bukan cuma dari makanan atau minuman, seperti kue, permen, dan soda, tapi dari makanan yang tampak sehat, seperti sallad dressing, saus pasta, dan yoghurt,” kata Elyse Powell, penulis dan peneliti doktoral di University of North […]

Pembersih kuman

Pembersih kuman

Kompas.com-Takut berlebihan pada kuman alias germophobia adalah fenomena belakangan ini. Kita sering jumpai banyak tempat umum yang disediakan hand sanitizer dispenser. Kita gunakan berbagai produk antikuman untuk menghindari bakteri, virus, jamur. Apakah cairan pembersih kuman ini baik untuk kita? Berikut fakta penting :   1-Tak ada yang lebih baik dari cuci tangan Sebelum diproduksi cairan […]

Tidak mandi saat berkeringat

Tidak mandi saat berkeringat

Beraktivitas di luar ruang membuat tubuh berkeringat. Setelah beraktivitas di luar ruangan, Anda pasti butuh hal yang dapat membuat tubuh relaks kembali. Salah satu cara ampuh merelaksasikan tubuh adalah dengan mandi.   Ketika suhu tubuh meningkat, mandi memang menjadi pilihan yang tepat untuk dapat menurunkan suhu tubuh dan membuat Anda segar kembali. Tapi, sebaiknya jangan langsung […]

Resto vegetarian

Resto vegetarian

Buat sahabat yang di atau sedang di Bandung dan menyukai vegetarian. Destinasi Bandung-Bagi Anda yang tidak suka makanan asal  hewani atau daging2an, jangan khawatir. Karena banyak menyajikan rumah makan atau restoran Vegetarian (di sebut kaum vegan). Berikut tempat Vegetarian yang Enak : 1-Resto Vegan Kehidupan Tidak Pernah Berakhir Resto Kehidupan Tidak Pernah berakhir. Meski baru […]

Hindari simpan barang ini di kamar mandi

Hindari simpan barang ini di kamar mandi

VIVA.co.id-Jika bertalian persoalan membersihkan tubuh, tentu tidak beranjak jauh dari persoalan kamar mandi. Jadi, tak heran kalau kita menyimpan semua hal yang kita gunakan tiap hari berkaitan dengan perawatan dan pembersihan di kamar mandi rumah kita.   Namun lingkungan yang lembap dan memungkinan timbulnya kuman, pada dasarnya membuat beberapa barang yang biasa Anda taruh di kamar […]

Enak Saus Tomat dan Tartar Kurang Menyehatkan buat Cocolan

Enak Saus Tomat dan Tartar Kurang Menyehatkan buat Cocolan

Mayonnaise, saus salad, dan saus tomat bikin sajian makin enak. Tapi batasi konsumsinya agar tubuh tetap sehat. Dikutip dari Prevention (9/9), condiment atau saus pelengkap berikut mengandung banyak gula dan aditif lain yang rugikan kesehatan. Batasi konsumsi atau cari lternatif lain yang menyehatkan. 1-Saos Tomat Saus tomat dibuat dari tomat. Tapi banyak bahan lain ditambahkan […]

Remaja batasi gula dan lemak untuk cegah Diabet

Remaja batasi gula dan lemak untuk cegah Diabet

Jakarta-Sebanyak 2.000 remaja SMP dan SMU berikrar membatasi mengonsumsi gula, garam, dan lemak atau disingkat GGL. Ikrar diucapkan di Jakarta (20/12) demi tercapainya hidup sehat dan sejahhtera di masa depan.   “Ada 87 anak Indonesia dan kami ingin anak2 ini jadi pelopor hidup sehat dengan membatasi gula, garam, dan lemak. Ini harus dilakukan agar anak2 […]