RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Liburan sehat bagi Diabetasi

Liburan sehat bagi Diabetasi

Anda mungkin berencana berlibur dengan teman atau keluarga. Saat liburan, mayoritas orang cenderung melupakan penerapan gaya hidup sehat. Alangkah tidak bijaksana bila Diabetasi melupakan aturan makan dan konsumsi obat. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), ini 5 tips agar Diabatasi tetap sehat selama liburan.   1-Taati aturan Mengontrol diabetes saat liburan, sama dengan mengontrol diabetes […]

Penggunaan Ponsel malam hari

Penggunaan Ponsel malam hari

Semua orang rasanya tak lepas dari ponsel. Mereka bawa ponsel ke kamar tidur hingga larut malam. Padahal ber-ponsel jelang tidur, berdampak negatif bagi kesehatan Anda. Sebaiknya tinggalkan kebiasaan buruk ini. Berikut ini akibat yang terjadi bila Anda tetap gunakan ponsel di malam hari.   1-Membuat susah tidur Cahaya dari layar ponsel Anda mengakibatkan otak memproduksi […]

Saat cedera lutut

Saat cedera lutut

Saat ber-OR, lutut bagian tubuh yang tersering mengalami cedera. Hal itu, mengganggu kegiatan OR. Cedera parah, membuat seseorang absen OR, dalam waktu panjang. Padahal OR itu kebutuhan untuk jaga kondisi tubuh. Saat cedera, tak perlu panik. Lakukan cara ini mencegah cedera lutut makin parah.   1-Istirahatkan lutut Anda. Jangan lakukan kegiatan yang melibatkan kaki, saat […]

Urine berbau tak sedap-Waspadai 4 penyakit ini

Urine berbau tak sedap-Waspadai 4 penyakit ini

Jakarta-Waspadalah jika urine ber-aroma tak sedap atau menyengat. Pasalnya, kondisi ini menunjukkan masalah kesehatan. Hasil penelitian Lab menunjukan, kandungan gula berlebih menyebabkan aroma urine tak sedap. Beberapa penyakit yang menyebabkan aroma urine tak sedap, dilansir Boldsky. 1–Infeksi saluran kemih (ISK) Penderita ISK umumnya disebabkan infeksi bakteri yang memicu keluarnya nanah pada alat kelamin dan bau […]

Konsumsi Blueberry menjaga daya tahan tubuh saat hujan

Konsumsi Blueberry menjaga daya tahan tubuh saat hujan

Jakarta-Musim hujan memicu macam2 penyakit. Apalagi jika daya tahan tubuh menurun, ini menyebabkan keluhan2. Karena itu, agar tidak mudah sakit saat hujan, tingkatkan daya tahan tubuh Anda dengan mengonsumsi jus menyehatkan. Jus yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh, dilansir dari She Knows : 1-Jus Blueberry, pisang dan daun Mint Blueberry dikenal superfood, buah ini kaya […]

Penyebab kanker tak terduga

Penyebab kanker tak terduga

Kompas.com-Mayoritas makanan Anda adalah sayur dan buah. Anda juga ber-OR rutin, tak pernah lupa gunakan tabir surya, menjauhi rokok dan alkohol. Anda menjalankan pola hidup sehat, karena Anda tahu itu jadi penangkal kanker.   Peneliti John Hopkins University menemukan, 2/3 kasus kanker pada orang dewasa dipicu mutasi gen yang menyerang acak, dan menimbulkan tumor. Kasus […]

Kemasan Fast food bisa berbahaya

Kemasan Fast food bisa berbahaya

Jakarta-Makanan cepat saji (fast food) tidak dianjurkan dikonsumsi karena sarat lemak, kolesterol dan garam. Tetapi bahaya bisa muncul dari kemasannya. Kesimpulan ini setelah peneliti 5 institut riset di AS mengumpulkan sampel 400-an kemasan makanan cepat saji dari berbagai gerai makanan di AS. Kemasannya terbagi 6 jenis: yang kontak dengan makanan : Kertas pembungkus sandwich atau […]

Celana jeans ketat berbahaya

Celana jeans ketat berbahaya

Jakarta-Suka atau tidak suka, Jeans ketat kini jadi trend fashion terpopuler. Busana seperti ini tak pernah mati dan tetap banyak yang menyukai di dunia fashion. Meski skinny jeans / jeans ketat pasti lebih stylish dan dikenakan tiap kelompok usia, namun penggunaan yang terlalu lama berisiko bagi kesehatan.   Dan orang-orang umumnya tidak menyadari hal ini […]

Sembarangan mengobati gatal

Sembarangan mengobati gatal

Kompas.com-Saat membersihkan dan merapikan rumah, mulai dari mencuci baju, piring, atau mengepel lantai rumah, tak jarang ada masalah baru: Gatal di kulit tangan/kaki. Karena menganggap sepele, tak sedikit yang mengobatan sendiri.   Mereka “termakan” iklan di media massa atau anjuran teman. Kalau gatal, beli obat. Kalau tidak mempan, mereka coba obat lain. Akibatnya, gatal yang […]

Tidur kacau atasi dengan Camping

Tidur kacau atasi dengan Camping

Jakarta-Di tengah kesibukan, kadang kita tak sadar bahwa waktu tidur jadi berantakan. Akibatnya jam tubuh atau rime sikardian ikut terpengaruh dan berdampak pada siklus tidur secara keseluruhan. Ketika ingin perbaiki siklus tidurnya, cara yang bisa dicoba : Pelan2 kendalikan jam tidur agar kembali semula. Bila ingin coba cara lain peneliti mengatakan bisa beraktivitas kamping di […]