RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Kandungan gula pada jus buah segar dan jus kemasan

Kandungan gula pada jus buah segar dan jus kemasan

Jakarta-Banyak orang setuju mengonsumsi buah itu baik untuk kesehatan. Ketika tak punya waktu mengonsumsi buah segar atau yang dijadikan jus, jus kemasan pun jadi pilihan. Apakah kandungan yang terdapat di jus buah botolan sama sehatnya dengan mengonsumsi buah langsung? Penelitian dari University of Liverpool menunjukkan setengah dari jus buah di pasaran mengandung gula berkadar tinggi. […]

Antibiotik harus dihabiskan?

Antibiotik harus dihabiskan?

Tempo.co; Jakarta-Tiap kali kita menerima antibiotik dari dokter pasti dengan pesan “habiskan”. Konon, bila tak dihabiskan berakibat bakteri tak lagi mempan dibasmi dengan obat itu. Telah lama pesan untuk menghabiskan antibiotik dianggap sebagai dogma belaka.   Menurut artikel di jurnal The BMJ pada 26/7/2017, saran itu tidak benar. “Kita diajarkan menghabiskan obat itu, tapi kini […]

Oatmeal dan manfaatnya

Oatmeal dan manfaatnya

MetroTVnews.com-Jakarta-Biasa sarapan oatmeal? Ya, oatmeal itu sehat dikonsumsi dan menyehatkan tubuh, kulit dan rambut. Ada yang menyantap oatmeal berbentuk bubur manis dengan buah2an, atau asin, keduanya mengandung banyak nutrisi dan manfaat. Dibawah ini 8 manfaat oatmeal :   1-Oatmeal berserat tinggi dan bisa menyeimbangkan kadar kolesterol. Ini mengurangi LDL (kolestrol jahat dan mempertahankan HDL (kolerterol […]

Mitos2 pada makanan

Mitos2 pada makanan

Jakarta, CNN Indonesia-Pada event tertentu biasanya kulkas penuh stok makanan. Akibatnya, suhu dingin kulkas berkurang dan makanan berisiko jadi beracun. Menghindari makanan, Apakah harus cuci daging sebelum memasaknya? Apakah aman menyimpan kembali makanan di freezer? Cathy Moir, pakar mikrobiologi makanan dan spesialis keamanan pangan di Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation meluruskan mitos2 seputar menyiapkan […]

Makanan sehat yang di hindari Nutrisionis di Supermarket

Makanan sehat yang di hindari Nutrisionis di Supermarket

Jakarta-Pilihan menu makanan sehat makin beragam di supermarket. Hati2lah, nutrisionis mengatakan makanan2 sehat di supermarket tak benar2 sehat. Isadora Baum, nutrisionis yang pendiri gerakan Life for You Now Coaching mengatakan makanan sehat di supermarket bisa tak berefek yang Anda inginkan.   Sebabnya, makanan2 itu mengandung bahan lain yang menghilangkan manfaat kandungan utamanya. Lalu, apa saja […]

Cara mengetahui Makanan di Freezer busuk atau tidak

Cara mengetahui Makanan di Freezer busuk atau tidak

Jakarta, CNN Indonesia- Freezer atau Mesin pendingin atau sering dinilai penolong ibu rumah tangga menyimpan makanan mereka. Biasanya mesin pendingin digunakan mengawetkan makanan yang sudah jadi hingga mengawetkan bahan2 mentah layaknya daging. Tidak jarang seseorang menyimpan bahan makanan di freezer untuk waktu lama seperti tiga hari hingga satu minggu. Meski di mesin pendingin tapi makanan juga […]

Lebih sehat mana buah di jus atau smoothie

Lebih sehat mana buah di jus atau smoothie

Jakarta-Minuman sehat jadi topik yang sering dibicarakan masyarakat. Terutama jika ngomong kandungan gizinya, tak sedikit orang yang sangsi mana dari jus atau smoothie yang lebih menyehatkan. Seperti diketahui, jus diolah dengan cara diblender lalu bisa disaring atau tidak.   Sedangkan smoothie juga diblender, namun tidak disaring dan umumnya dicampur dengan beberapa jenis buah dan sayur. […]

Bukan pedoman lagi 4 sehat 5 sempurna

Bukan pedoman lagi 4 sehat 5 sempurna

Viva.co.id-Dulu kita sering dengar “4 sehat, 5 sempurna” sebagai pedoman asupan makanan dengan gizi seimbang. Tapi istilah ini sudah tak lagi dipakai. Kini, pemerintah telah mengeluarkan pedoman gizi yang lebih komprehensif yang disebut dengan Tumpeng Gizi Seimbang.   Menurut ahli gizi dr. Elvina Karyadi, M.Sc, Ph.D, SpGK, ini merupakan susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat […]

Mengangkat kaki yang luar biasa

Mengangkat kaki yang luar biasa

Angkat Kaki Selama 15 Menit Setiap Malam, Tidak Disangka “Efeknya Luar Biasa”. Lakukan Sebelum Terlambat. Anda pasti gak akan percaya. Cukup dengan mengangkat kaki 15 menit setiap malam sebelum tidur, anda akan merasa fisik anda bugar, energi anda bertambah 2x lipat.   Berbagai macam gangguan seperti sembelit, gangguan pencernaan, pembesaran prostat, dsb akan terkendali dengan […]

Mengatasi bibir pecah

Mengatasi bibir pecah

Jakarta-Bibir kering memungkinkan dialami siapapun. Umumnya ini karena kurang asupan cairan dan penggunaan lipstik tak tepat. Bibir kering-pecah2 ini menimbulkan perih. Risikonya penggunaan lipstik tidak maksimal hingga mengurangi nilai penampilan dan kepercayaan diri. Jadi, bibir harus dijaga kelembabannya. Salah satunya menggunakan lipstik caramel. Dilansir Seventeen, sebelum gunakan lipstick, Anda harus mengoleskan lip balm atau pelembab […]