RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Info YAKES TELKOM’ Category

Hormon Endorfin-Stres dan rasa sakit alami

Hormon Endorfin-Stres dan rasa sakit alami

Ketika sedih atau stres, sebagian orang memilih menyendiri atau melakukan hal negatif guna melampiaskan apa yang dirasakannya. Padahal, di dalam tubuh kita sudah terdapat hormon endorfin yang bisa memberikan energi positif. Hanya, kemunculannya perlu dipicu. Endorfin adalah hormon diproduksi kelenjar pituari dan sistem saraf pusat manusia. Hormon endorfin  pembunuh rasa sakit alami yang dihasilkan otak, […]

Layanan Telko Medika Medan dan SKJ beberapa Cabang P2TEL

Layanan Telko Medika Medan dan SKJ beberapa Cabang P2TEL

(6)- Hari itu tanggal t anggal 19 Deseember-2016 diadakan peresmian layanan Telko Medika untuk masyarakat sekitar Telkom di Medan,   Padaa hari yang sama aktivitas itu dilanjutkan senam Klub Jantung Sehat. Salam sehat (Zanzibar Goeci)-FR   (5)-Cabang P2TEL Madiun-Witel Jatim Barat-DPD SEKAR senam bersama Senam bersama Kawitel Jatim Barat & Ketua DPD SEKAR Madiun dalam. […]

Mengelola perut buncit

Mengelola perut buncit

Cara mengecilkan perut buncit, kita harus tahu terlebih dulu risiko yang diakibatkan timbunan lemak di daerah perut. Pada orang2 yang berbentuk tubuh seperti apel, perut buncit yang tampak adalah karena timbunan lemak yang umumnya di dalam rongga perut dan di sekitar organ-organ yang ada di perut. Kehadiran perut buncit berisi lemak perut memiliki efek buruk, […]

Minyak Zaitun melindungi masakan

Minyak Zaitun melindungi masakan

Terbiasa mengonsumsi masakan rumah yang diolah berminyak zaitun kemungkinan membantu mengurangi risiko stroke, penyakit jantung, dan membantu mengobati darah tinggi dan kolesterol tinggi. Kelezatan masakan rumah lebih nikmat dan sehat berkat kandungan vit-E dan vit-K di dalam minyak zaitun. Selain itu, minyak ini didukung kehadiran omega-3 dan omega-6, di samping kandungan lemak tak jenuh yang […]

Beras Organik dan Arsenik

Beras Organik dan Arsenik

Makanan organik, termasuk beras organik, umumnya berharga lebih tinggi dibanding anorganik. Namun, sebagian orang tetap memilih makanan organik karena seringkali dianggap lebih bernutrisi dibandingkan makanan anorganik. Salah satu bahan organik yang makin populer dicari : Beras. Selain soal nutrisi, mereka berpendapat bahwa makanan organik lebih aman. Namun ditemukan beras organik juga banyak tidak bebas arsenik. […]

Mengusir ngantuk ditempat kerja

Mengusir ngantuk ditempat kerja

OR teratur adalah cara alami mencegah kantuk saat kerja. Kurangnya kadar oksigen di otak, rendahnya kadar gula darah, dan dehidrasi adalah penyebab datangnya rasa kantuk / lelah. Dengan menyiasati kondisi ini, manfaatnya membuat Anda tetap segar / lancar kerja sepanjang hari. Selain minum kopi, ada banyak cara dapat dilakukan mengusir kantuk / lelah di tempat […]

Pak Tu Pdl-Cimahi di bantu rawat (home care) oleh Yakes

Pak Tu Pdl-Cimahi di bantu rawat (home care) oleh Yakes

Keberuntungan tidak selalu melekat pada Pensiunan 1995 yang berinisial Tu; NIK 440853. Dia punya anak. Setelah pensiun, uang THT dan bulanan MP nya serta hartanya dihabiskan anak laki satu2 nya. Setelah sakit lumpuh dan kondisinya seperti itu, istri ke duanya meninggalkan dan menyerahkan ke anaknya dari istri pertama.   Istri pertama sudah lama meninggal. Sekarang […]

Cara mengecilkan perut buncit

Cara mengecilkan perut buncit

Untuk mengetahui cara mengecilkan perut buncit, kita harus tahu terlebih dahulu mengenai risiko yang diakibatkan oleh timbunan lemak di daerah perut. Pada orang-orang yang mempunyai bentuk tubuh seperti apel, perut buncit yang tampak adalah karena adanya timbunan lemak yang umumnya berada di dalam rongga perut dan di sekitar di sekitar organ-organ yang ada di perut. […]

Minyak Zaitun melindungi masakan

Minyak Zaitun melindungi masakan

Terbiasa mengonsumsi masakan rumah yang diolah dengan minyak zaitun kemungkinan dapat membantu mengurangi risiko stroke, penyakit jantung, serta membantu mengobati darah tinggi dan kolesterol tinggi. Kelezatan masakan rumah terasa lebih nikmat dan sehat berkat kandungan vitamin E dan vitamin K di dalam minyak zaitun. Selain itu, minyak ini didukung oleh kehadiran omega-3 dan omega-6, di […]

In house training Awareness Yakes

In house training Awareness Yakes

Direktur Yakes-Telkom Gatot Rustamadji membuka Inhouse Training Awareness dan Audit Mutu internal ISO9001:2015 yang berlangsung di Kantor Pusat Yakes-Telkom Ruang Sabilulungan Gedung Sate Bandung, Rabu(12/10). Turut hadir jajaran Senior Leader Yakes-Telkom.   IHT ini tindak lanjut atas komitmen seluruh Jajaran Yakes-Telkom dalam upaya melayani terbaik kepada Stakeholders. Untuk tahun 2016 ini Yakes-Telkom telah mengimplementasikan Sistem […]