RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Info YAKES TELKOM’ Category

P2Tel Yogyakarta: Yakes beri penghargaan

P2Tel Yogyakarta: Yakes beri penghargaan

Keluarga Besar P2Tel Cabang Yogyakarta patut bersyukur dan bangga. Setelah pada periode tahun 2012, salah seorang anggotanya mendapat penghargaan dari YAKES TELKOM sebagai Juara-II Lansia Sehat tingkat Nasional atasnama REBO / NIK 170066 (Bangunharjo, Sewon, Bantul); justru pada periode tahun 2013, yang memperoleh penghargaan malah meningkat menjadi 2 (dua) orang.   Pada perhelatan Lansia Sehat […]

HiromiS-Seleksi Makanan-minuman

HiromiS-Seleksi Makanan-minuman

Hampir tiap hari saya membaca dari milis atau grup FB pensiunan, menceriterakan pengalaman memenuhi selera makanan mereka yang berbeda. Memang huenak tenan. Namun marilah kita simak benarkah enak di mulut ityu identik dengan kebutuhan tubuh untuk sehat ?   Makanan dan minuman sehari-hari dapat mengundang resiko bagi kesehatan tubuh. Pendapat Dr. Hiromi Shinya : Tidak […]

Pilih menu sehat masa depan

Pilih menu sehat masa depan

“Pilih Menu demi Masa Depanmu” menjadi judul pilihan untuk seminar kesehatan pada tanggal 26 Oktober 2013. Narasumber seminar adalahseorang dokter spesialis gizi, dr. Wiji Lestari, M.Gizi,SpGK, dengan peserta seminar sejumlah 36 orang. Permasalahan yang diangkat dalam seminar kali ini memfokuskan peserta pada pilihan pola makan sehat.   Sebab, konsep sehat bukan hanya masalah postur tubuh […]

HiromiS-Minum sebelum makan

HiromiS-Minum sebelum makan

Seperti sering kami sajikan pada tulisan sebelumnya, berparadigma sehat banyak caranya sesuai dengan keyakinan masing-masing. Soal sumbernya dari mana dan kebenarannya apakah teruji, kitalah yang mengimplementasikannya untuk mengevaluasi keberhasilan atau kekeliruannya. Berikut saya lanjutkan sebagian dari tulisan Hiromi Shinya, monggo.   Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air lebih dulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya […]

Review Menu Makanan Sehat-(2)

Review Menu Makanan Sehat-(2)

SALAD KEMBANG KOL Sumber buku : Resep Panjang Umur Sehat dan Sembuh. dr. Tan & Hindah J.M. Hal 82-83 Bahan : 4 buah     jamur kancing/padi, iris tipis ½ buah   kembang kol, petik kuntum 1 buah     paprika merah, iris dadu 2 buah     wortel, serut kasar 1 siung     bawang Bombay, cincang kasar 1 […]

Mengenal Paradigma Sehat-2

Mengenal Paradigma Sehat-2

Dari wawancara saya dengan sobat di komunitas P2Tel, tetangga atau teman alumni saya, rupanyamereka umumnya telah melaksanakan “Paradigma sehat”. Hanya versinya berbeda sesuai keyakinannya atau “atau atas dasar katanya” yang umumnya sangat berbeda dengan Paradigma sehat versi Yakes Telkom   Berikut saya sajikan sebagai lanjutan dari tulisan sebelumnya http://p2tel.or.id/2013/07/mengenal-paradigma-sehat-01/; (mohon maaf terlambat). Saya tidak bosan […]

Review Menu Makanan Sehat 1

Review Menu Makanan Sehat 1

SIMPLE SALAD Sumber buku : Resep Panjang Umur Sehat dan Sembuh. dr. Tan & Hindah J.M. Hal 24-25 Content sesuai halaman   Review : Nilai Gizi yang anda dapatkan saat mengkonsumsi simple salad ini dengan mengikuti cara pembuatan yang tertera untuk 4 Porsi Makanan dengan Total Kalori 691 kalori (173 kalori per porsi). Bahan Makanan […]

Mengenal Paradigma Sehat-01

Mengenal Paradigma Sehat-01

Seperti halnya ulasan keajaiban enzyme, maka Paradigma sehat yang gencar di kumandangkan Yakes juga dilakukan hal sama. Redaktur www.p2tel.or.id ikutan menyajikannya dan terus mengulang dengan versi yang berbeda, hingga anda bisa memahami, sekaligus mengajak anda mencoba merealisasikannya.   Pengertian Sehat Paradigma sehat merupakan cara pandang, pola pikir, atau model pembangunan kesehatan yang bersifat holistik. Cara […]

Puncak HUT YAKES-TELKOM KE-XV

Puncak HUT YAKES-TELKOM KE-XV

Mohon maaf, sajian ini terlambat : Setelah melewati rangkaian kegiatan memperingati HUT Yakes ke–15, 27/04/13 berTema “Healthy Holistic Sebagai Modal Dasar Menuju Manusia Ikhsan”, digelar kegiatan puncak, yang diisi kegiatan Fun Bike, Jalan Sehat, Door Prize, dan Talkshow Kesehatan.   Mulai 06:30 WIB,  arena sudah dipadati peserta yang berpartisipasi. Acara Puncak ini dihadiri  Direktur IT […]

Demam Berdarah Dengue

Demam Berdarah Dengue

Tentu anda tidak percaya, bahwa nyamuk2 kini juga tidak mau kalah dengan kecanggihan manusia. Dimanapun genangan air (bersih dan kotor) dia manfaatkan, misalnya cekungan talang, sisa kaleng, batok kelapa yang pencipta genangan, bak mandi yng ditinggal berlibur relatif lama. Jadi yuk kita hindari kondisi demikian   Saat musim hujan, banyak penyakit yang mulai menyebar seperti […]