RSS Feed     Twitter     Facebook

Archive for the ‘Info YAKES TELKOM’ Category

Penerbitan Kartu Peserta kesehatan Pensiunan

Penerbitan Kartu Peserta kesehatan Pensiunan

Anda dalam proses perubahan (mutasi) dari MPP menjadi resmi pensiun dan anak pensiunan memerlukan Kartu Peserta Pensiunan ? Atau karena suatu alasan yang dapat diterima, sehingga anga memerlukan Kartu kesehatan ?, Berikut prosesnya   1.        Peserta / Pensiunan / anak pensiunan :   Mengajukan pembuatan kartu peserta (Kesehatan-Yakes), melalui PC P2Tel setempat dengan membawa / […]

Pertanyaan tentang layanan Yakes

Pertanyaan tentang layanan Yakes

Berikut adalah pengalaman dari peserta Yakes pensiunan dari Bandung, yang kronologinya : Jum’at 7/6/13 jam 05.30 setelah mandi, kata isteri, saya mengalami kehilangan memory (tidak ingat sesaat ± 1-1,5 Jam). Oleh isteri, saya disuruh istirahat (tiduran dan di tensi hasilnya 120/70). Setelah tidur jam 11.00 wib bangun, ambil air wudlu siap-2 ke masjid untuk sholat […]

Seminar TOT Paradigma sehat

Seminar TOT Paradigma sehat

Dalam upaya untuk menyukseskan program Paradigma Hidup Sehat, Rabu 5 Juni 2013 dilaksanakan kegiatan Seminar Training of Trainer Paradigma Hidup Sehat bagi calon Trainer dan Ambassador Program ini. Seminar dihadiri para OM & KOHAR Telkom seluruh Indonesia, Perwakilan SEKAR Telkom, seluruh Asmandalmed YAKES-TELKOM, Perwakilan Telkom Group, perwakilan P2Tel, para Sekertaris dan Sekdir, serta perwakilan dari […]

Launching Paradigma sehat di Kalimantan

Launching Paradigma sehat di Kalimantan

Yakes Area Kalimantan bekerjasama dengan HR Witel Kaltimsel Launching “Paradigma Sehat” kepada seluruh Karyawan-keluarga dan Pensiunan-keluarga. Kegiatan ini dilaksanakan di Halaman Kantor Witel Telkom Kaltimsel bersamaan dengan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dibuka GM Witel Telkom Kaltimsel, Subandrio, (Jumat,14/6).   Diungkapkan Subandrio saat membuka Launching, “Kegiatan ini sebagai implementasi bentuk 4R (Ruh, Rasio, Rasa, Raga), 4P […]

Manfaat senam jantung

Manfaat senam jantung

Saya termasuk pengagum sosok itu yang penggerak dan aktif dalam mengembangkan Klub jantung Sehat Telkom. Beliau yang sudah senior dan sepuh dan pernah dioperasi jantungnya, namun kini disiplin menerapkan “Paradigma sehat” diantaranya rutin minimal ber-OR jalan kaki.   Ber-jantung sehat tentu menjadi harapan setiap orang. Untuk memelihara jantung kita, dapat dilakukan dengan senam jantung sehat. […]

Lagi paradigma sehat

Lagi paradigma sehat

Paradigma sehat 1. Pengertian paradigma sehat • Paradigma Sehat adalah cara pandang, pola pikir, atau model pembangunan kesehatan yang bersifat holistik • Melihat masalah kesehatan yang dipengaruhi oleh banyak faktor yang bersifat lintas sektor • Upayanya lebih diarahkan pada peningkatan, pemeliharaan dan perlindungan kesehatan, • Bukan hanya panyembuhan orang sakit atau pemulihan kesehatan 2. Perubahan […]

Paradigma sehat

Paradigma sehat

Paradigma sehat merupakan cara pandang, pola pikir, atau model pembangunan kesehatan yang bersifat holistik. Cara pandang ini menekankan pada melihat masalah kesehatan yang dipengaruhi oleh banyak faktor yang bersifat lintas sektor. Sebagai pensiunan yang mendapat fasilitas Kesehatan dari Yakes Telkom, tentu kita wajib melakukan hal berbeda ini, agar disisa usia ini kita masih mampu bermanfaat […]

Mengusir kanker dengan radioterapi

Mengusir kanker dengan radioterapi

Pengobatan kanker tidak mudah dan hampir tidak ada kanker yang bisa diobati dengan satu metode. Radioterapi adalah salah satu cara mematikan sel kanker yang merupakan teknik pengobatan kanker dengan sinar radioaktif (sinar X atau pengion) untuk mematikan sel kanker dalam tubuh. Radioterapi dilakukan dengan kombinasi terapi lain seperti kemoterapi. Inti pengobatan radioterapi adalah mematikan sel-sel […]

Fibrilasi Atrium

Fibrilasi Atrium

Penderita fibrilasi atrium berrisiko stroke 5x lebih tinggi dibanding populasi umum. Beban kesehatan global akibat stroke makin berat seiring meningkatnya penderita fibrilasi atrium hingga 2,5x lipat tahun 2050. Kurangnya pengetahuan dan rendahnya kesadaran untuk memeriksakanke dokter menyebabkan penderita fibrilasi atrium tidak menyadari bahaya yang mengancam jiwa mereka.   Kepala Divisi Aritmia di Pusat Jantung Nasional […]

Susu Kedelai

Susu Kedelai

Susu sapi, susu kambing, atau susu kedelai mungkin biasa dikonsumsi, tetapi simaklah bahwa Para peneliti mengungkapkan susu keledai jauh lebih bernutrisi dari susu sapi dan mengandung sedikit lemak. Peneliti dari Universitas Naples, Italia, membandingkan antara susu keledai-susu sapi. Hasilnya, susu keledai mengandung lebih sedikit lemak dan mengandung asam lemak omega-3 yang bisa membantu menurunkan kolesterol. […]