Rheumatoid arthritis (RA) sebuah penyakit kronis. Ini merupakan penyakit autoimun. Penyakit ini terjadi ketika sistem daya tahan tubuh menyerang sendi dan jaringan yang sehat, sehingga menyebabkan nyeri dan peradangan.
Tetapi peradangan yang disebabkan oleh RA bisa merusak jantung, paru2, dan pembuluh darah, sehingga dapat menimbulkan komplikasi serius. Mengingat dampak yang dihasilkan dari penyakit RA, maka Anda sebaiknya tidak mengabaikannya. Beberapa gejala RA yang patut Anda waspadai adalah:
Nyeri sendi
RA dapat menyerang sendi manapun di tubuh Anda. Namun seringnya terjadi pada sendi di tangan, pinggang, kaki, dan lutut. Sendi yang terpengaruh bisa menjadi hangat, pegal, kaku, dan lembut untuk disentuh. Tapi jika rasa sakit dan gejala lain tetap bertahan meski sudah diobati, bisa jadi itu tanda-tanda telah terjadi komplikasi.
Kelelahan
Kelelahan luar biasa merupakan salah satu gejala RA. Namun, jika sendi Anda membaik, namun Anda masih merasa nyeri dan kelelahan, bisa jadi Anda mengalami depresi. Depresi merupakan salah satu komplikasi RA yang yang umum terjadi. Segera konsultasikan ke dokter bila Anda mengalami rasa sakit dan lelah berkepanjangan.
Batuk terus-menerus
Peradangan yang terjadi akibat RA juga memengaruhi bagian tubuh yang lainnya, termasuk paru-paru. Komplikasi paru juga merupakan komplikasi yang paling umum terjadi di luar komplikasi sendi.
Nyeri dada
Seseorang dengan RA juga ber-risiko besar mengalami penyakit jantung. Sehingga mengalami nyeri dada dan sulit bernapas juga bisa jadi tanda-tanda komplikasi RA. Untuk menurunkan risiko tersebut cobalah untuk mengontrol berat badan, berhenti merokok, dan menjaga kolesterol dan tekanan darah.
Mata merah atau pandangan kabur
Gejala itu pertanda terjadi peradangan mata. Risiko penyakit mata akibat RA yang sering terjadi: Ablasi retina. Gangguan retina ini harus segera ditangani. Menurut National Eye Institute, ablasi retina yang diabaikan menyebabkan kebutaan permanen. (Rianti Fajar; http://www.1health.id/id/article/category/sehat-a-z/waspadai-5-gejala-rheumatoid-arthritis.html)-FatchurR
——-
Sajian kesehatan lainnya : Pengalaman Ria Irawan :
*Cara terbaik melawan kanker adalah “membiarkan sel kanker kelaparan dengan tidak makan2-an yang bisa menguatkannya”*
Pola hidup anti Kanker :
Kesehatan itu perlu dijaga dengan Life Style yang benar (meliputi pola pikir, pola makan minum, tidur/istirahat, OR dll). Tidak semua orang tahu dan mau menjalani Life Style yg Sehat secara konsisten.
1 . Setiap orang memiliki sel kanker dalam tubuh . Sel-sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar hingga sel2 itu berkembang biak jadi ber-milyar2. Ketika dokter mengatakan ke pasien kanker bahwa tidak ada lagi sel kanker di tubuh mereka setelah perawatan, itu berarti tes yang dilakukan tidak mampu mendeteksi sel kanker karena belum mencapai ukuran yang bisa terdeteksi.
2 . Kanker sel terjadi antara 6 sampai lebih dari 10 kali di dalam hidup seseorang.
3 . Ketika sistem kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel-sel kanker akan rusak dan dicegah dari pembiakan dan pembentukan tumor.
4 . Ketika seseorang menderita kanker ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi. Ini dapat terjadi karena faktor genetik, lingkungan, makanan dan gaya hidup.
5 . Untuk menanggulangi beragam gangguan nutrisi, mengubah diet dan termasuk suplemen akan menguatkan sistem kekebalan tubuh.
6 . Kemoterapi meracuni sel kanker yang bertumbuh cepat, juga menghancurkan sel-sel sehat yang tumbuh dengan cepat di sumsum tulang , saluran pencernaan dll , dan dapat menyebabkan kerusakan organ seperti hati, ginjal, jantung, paru-paru dll
7 . Radiasi ketika menghancurkan sel kanker, juga membakar dan merusak sel sehat, jaringan dan organ.
8 . Perawatan awal dengan kemoterapi dan radiasi akan sering mengurangi ukuran tumor. Namun penggunaan berkepanjangan dari kemoterapi dan radiasi tidak menghasilkan kehancuran tumor lagi.
9 . Ketika tubuh banyak terdapat racun yang terbakar akibat kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh terancam atau hancur, karena itu dia akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi.
10 . Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel kanker menyebar ke area lain.
11 . Cara efektif untuk melawan kanker adalah dengan MELAPARKAN sel-sel kanker dengan cara tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dengan berkali-kali.
Makanan sel kanker yaitu :
a . Gula adalah makanan sel kanker . Dengan mengurangi gula, berarti juga mengurangi suplai makanan penting bagi sel kanker. Catatan : Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll dibuat dengan aspartam dan itu juga berbahaya.
Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau tetes, tapi dalam jumlah yang sedikit. Garam meja yang berwarna putih dalam pembuatannya memiliki tambahan kimia. Alternatif yang lebih baik adalah aminos Bragg atau garam laut.
b . Susu membuat tubuh memproduksi mucus, terutama di saluran gastro – usus. Kanker makan pada lendir. Dengan mengurangi susu dan menggantikan dengan susu kedelai tawar sel kanker akan kelaparan.
c . Sel-sel kanker berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Diet berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya dan yang terbaik adalah dengan makan ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotik ternak yang menumbuhkan hormon dan parasit yang berbahaya, terutama bagi penderita kanker.
d . Diet yang 80 % berbasis sayuran segar dan jus , gandum pekat, kacang2 dan sedikit buah membantu menjadikan tubuh dalam lingkungan alkalin. Sekitar 20 % bisa diperoleh dari makanan matang termasuk kacang. Sayur segar menyediakan enzim hidup yang mudah diserap dan mencapai ke tingkat sel dalam waktu 15 menit untuk memelihara dan meningkatkan pertumbuhan sel sehat.
Untuk memperoleh enzim hidup untuk membangun sel sehat, cobalah minum jus sayur segar (semua sayuran, termasuk kecambah ) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2 atau 3 kali sehari. Enzim rusak pada temperature 104 derajat F ( 40 derajat C)
e . Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau adalah alternatif yang lebih baik dan memiliki sifat melawan kanker. Air – terbaik untuk minum air murni, atau disaring, untuk menghindari racun dan logam berat dalam air ledeng. Hindari air suling yang asam.
12 . Protein dari daging sulit untuk dicerna dan membutuhkan banyak enzim pencernaan. Daging yang tidak tercerna akan tersisa dalam usus akan membusuk dan menyebabkan penumpukan yang lebih beracun.
13 . Dinding sel kanker memiliki penutup protein yang tangguh. Dengan menghindari makanan mengandung daging dapat membebaskan enzim untuk menyerang dinding protein sel kanker dan membiarkan pembunuh sel dalam tubuh untuk menghancurkan sel-sel kanker.
14 . Beberapa suplemen menaikkan system kekebalan tubuh ( IP6, Flor – ssence, Essiac, anti – oksidan, vitamin, mineral, EFAs dll) sehingga sel-sel tubuh sehat untuk menghancurkan sel-sel kanker. Suplemen lain seperti Vit-E diketahui menyebabkan apoptosis, atau kematian sel terprogram, yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang rusak, sel-sel yang tidak diinginkan, atau tidak dibutuhkan.
15 . URGENT! Kanker adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh, dan jiwa. Jiwa yang proaktif dan positif akan membantu penderita kanker untuk sembuh. Kemarahan, tak kenal ampun dan kepahitan menjadikan tubuh dalam lingkungan stres dan asam.
Belajarlah untuk memiliki jiwa penuh kasih dan pemaaf. Belajarlah untuk bersantai dan menikmati hidup ini (jangan biarkan masalah menguasai hidup kita, Manage & Solve it !)
16 . Sel-sel kanker tidak dapat berkembang dalam lingkungan beroksigen. Berolahraga setiap hari, dan bernapas dengan dalam membantu mendapatkan oksigen lebih banyak turun ke tingkat sel. Terapi oksigen adalah cara lain untuk menghancurkan sel-sel kanker. (Mahdi; dari grup VN; sumber dari : Adi; http://www.usahafun.com/pola-hidup-sehat-anti-kanker/)-FR