Pada hari Selasa tanggal (23-11-2021), kiprah YWC Telkom terus melayani para Pensiunan tidak tanggung tanggung setidaknya ada 4 pilihan meliputi :
a-Kelas Aerobik PAGI (07.30 WIB; Rifqi Budi & M.Akhir Amin)
b-Senam Gab KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro (08.00-09.00)
c-Webinar Memperingati Hari Diabetes Internasional bertema Kelola Pola Makan, Kelola Gula Darah
(Narasumber: Gita Ramayani, S.Gz (Ahli Gizi Yakes-Telkom) dan Moderator: Yuniar Afriliani, AMG (Ahli Gizi Yakes-Telkom)- Jam 09.00 – 11.00 WIB
d-Kelas Aerobik Sore (15.30 WIB; Sonci)
Pagi itu KJS BLA memilih butir b dan c dan
Pagi itu KJS BLA memilih butir b dan c dan giliran Klub BLA Tegallega sebagai instruktur (Pak Agus Suryana). Semua kegiatan berjalan baik, walau ada sahabat bermasalah (Wifi) Koneksi Laptopnya, sehingga tdk dapat memonitor lewat Laptop. Tapi tetap optimis dan bersemangat
Seperti kita ketahui Sikap optimis itu ada manfaat yang bisa Anda rasakan. Sikap ini identik hal-hal positif,
Manfaatnya tak hanya untuk diri sendiri tapi juga lingkungan dan orang di sekitar, yaitu :
a-Menciptakan lingkungan yang positif dan Mengurangi stress
b-Meningkatkan produktivitas dan Menghasilkan energi positif
c-Meningkatkan hubungan dengan pihak lain Memotivasi orang lain
Mari kita lihat data kirriman datanya dari 2 Klub yaitu :
Peserta Dari Klub BLA Tegallega :
1-Agus Suryana/622716.
2-Djuhana/500067.000
3-Ratna Sukmaningsih/500067.100
4-Lily Hendriati SH/560715.100
5-Agus Basworo/560715.000
6-IGN Duinda/520421.000
7-Tin Yusnita Duinda/520421.100
8-Nurcahyani/631399.000
9-Atikah Mahroep/420506/100
10-Sukaeni/550697.100
11-Tatang Kartiwa/490347.000
12-Sumariswati.
13-Atjih Widaningsih/501214.100
14-Alan Sutarlan/410631.000
15-Ida Hendarsih/410631.100
16-Tjutju Tjumaryati/510392.100
17-Oman/521895.000
18-Siti Kulsum/421182.100
19-Edi Suprijadi/532182.000
20-Enok Rosdiana/533182.100
Sedangkan Peserta senam dari Klub Baleendah :
1-Faried Ismail
2-Yuyun Yulianingsih
3-Setiyo
4-Irma Desmalia
5-Cecep Setiadi
6-Dulkadir + Suningrat/istri
7-Achmad M. + Dedeh Julaeha (Istri)
8-Machrudin
9-Akhmad Supriatna + Nina Sulastri/istri
10-Priatna
11-Iyat Suryatna
12-Sri Widayati
13-Weni Suhaeni
14-AA Sasmita
15-Rochmat
16-Sutara
17-Auh Suherman
18-Marjudi
19-Wagiran dan Istri senam mandiri
Terimakasih kami ucapkan kepada Bpk2-Ibu2 peserta. Semoga tetap sehat juga terimakasih kepada Pak Agus Suryana (Klub BLA Tegallega) yg memandu dengan baik. Mohon maaf senam ini selesai sebelum pkl.09.00 karena mau persiapan ikut Webinar Kesehatan yang reportasenya akan disajikan terpisah.
Terimakasih juga kepada Yakes Telkom yang memfasilitasi kegiatan ini. Tetap Semangat Dan Sehat Selalu. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega dan Setiyo Klub BaleEndah)-FatchurR) *