P2Tel

Senam Gab KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro (23-11-2021)-Dan Optimisme

Pada hari Selasa tanggal (23-11-2021), kiprah YWC Telkom terus melayani para Pensiunan tidak tanggung tanggung setidaknya ada 4 pilihan meliputi :

a-Kelas  Aerobik PAGI (07.30 WIB; Rifqi Budi & M.Akhir Amin)

b-Senam Gab KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro (08.00-09.00)

c-Webinar Memperingati Hari Diabetes Internasional bertema Kelola Pola Makan, Kelola Gula Darah

(Narasumber: Gita Ramayani, S.Gz (Ahli Gizi Yakes-Telkom) dan Moderator:  Yuniar Afriliani, AMG (Ahli Gizi Yakes-Telkom)- Jam 09.00 – 11.00 WIB

d-Kelas Aerobik Sore (15.30 WIB; Sonci)

Pagi itu KJS BLA memilih butir b dan c dan

Pagi itu KJS BLA memilih butir b dan c dan giliran Klub BLA Tegallega sebagai instruktur (Pak Agus Suryana). Semua kegiatan berjalan baik, walau ada sahabat bermasalah (Wifi) Koneksi Laptopnya, sehingga tdk dapat memonitor lewat Laptop. Tapi tetap optimis dan bersemangat

Seperti kita ketahui Sikap optimis itu ada manfaat yang bisa Anda rasakan.  Sikap ini identik hal-hal positif,

Manfaatnya tak hanya untuk diri sendiri tapi juga lingkungan dan orang di sekitar, yaitu :

a-Menciptakan lingkungan yang positif  dan Mengurangi stress

b-Meningkatkan produktivitas dan Menghasilkan energi positif

c-Meningkatkan hubungan dengan pihak lain Memotivasi orang lain

Mari kita lihat data kirriman datanya dari 2 Klub yaitu :

Peserta Dari Klub BLA Tegallega :

1-Agus Suryana/622716.

2-Djuhana/500067.000

3-Ratna Sukmaningsih/500067.100

4-Lily Hendriati  SH/560715.100

5-Agus Basworo/560715.000

6-IGN Duinda/520421.000

7-Tin Yusnita Duinda/520421.100

8-Nurcahyani/631399.000

9-Atikah Mahroep/420506/100

10-Sukaeni/550697.100

11-Tatang Kartiwa/490347.000

12-Sumariswati.

13-Atjih Widaningsih/501214.100

14-Alan Sutarlan/410631.000

15-Ida Hendarsih/410631.100

16-Tjutju Tjumaryati/510392.100

17-Oman/521895.000

18-Siti Kulsum/421182.100

19-Edi Suprijadi/532182.000

20-Enok Rosdiana/533182.100

Sedangkan Peserta senam dari Klub Baleendah :

1-Faried Ismail

2-Yuyun Yulianingsih

3-Setiyo

4-Irma Desmalia

5-Cecep Setiadi

6-Dulkadir + Suningrat/istri

7-Achmad M. + Dedeh Julaeha (Istri)

8-Machrudin

9-Akhmad Supriatna + Nina Sulastri/istri

10-Priatna

11-Iyat Suryatna

12-Sri Widayati

13-Weni Suhaeni

14-AA Sasmita

15-Rochmat

16-Sutara

17-Auh Suherman

18-Marjudi

19-Wagiran dan Istri senam mandiri

Terimakasih kami ucapkan kepada Bpk2-Ibu2 peserta. Semoga tetap sehat juga terimakasih kepada  Pak Agus Suryana (Klub BLA Tegallega) yg memandu dengan baik. Mohon maaf senam ini selesai sebelum pkl.09.00 karena mau persiapan ikut Webinar Kesehatan yang reportasenya akan disajikan terpisah.

Terimakasih juga kepada Yakes Telkom yang memfasilitasi kegiatan ini. Tetap Semangat Dan Sehat Selalu. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega dan Setiyo Klub BaleEndah)-FatchurR) *

Tulisan Lainnya :

Exit mobile version