Hari Kamis, tanggal 16 Desember 2021 kita para Pensiunan diajak mencari kondisi Sehat bugar dari rumah masing masing oleh YWC Yakes Telkom yang menyediakan kegiatan virtual yakni :
a-Kelas YOGA (07.30 WIB; Diki Akbari)
b-Webinar kesehatan bertema Waspada Gelombang Ketiga Covid-19 dengan Narasumber: Dr. dr. Muchlis Achsan Udji Sofro, Sp.PD-KPTI, FINASIM (Dokter Spesialis Penyakit Dalam – Konsultan Penyakit Tropik dan Infeksi) dan didukung Moderator: dr. Dyah Pamulatsih-Dokter Yakes-Telkom (09.00 – 11.00 WIB)
c-Kelas AEROBIK (15.30 WIB; Sonci)
Semua yang disediakan Yakes itu bagus, namun jika Anda capek atau ada keperluan lain maka Anda tidak bisa menyewa orang lain melakukannya untuk kesehatan Anda. Benar lho
Saya teringat nama Jim Rohn. Dia lahir pada (17/09/1930 di Yakima, Washington), anak dari Emanuel dan Clara Rohn. Jim Rohn berkepribadian tangguh dan pekerja keras, yang mampu mengubah dirinya dari anak petani miskin jadi milionaire pada usia 31 tahun.
Dialah yang meenyatakan pertama kalinya bahwa “Anda tidak bisa menyewa orang lain untuk berolahraga untuk Anda”. Artinya kalua Anda mau sehat dan bugar lakukan OR sendiri tidak bisa diwakilkan
Kembali kepada kegiatan Senam Yoga kali ini yang diikuti Peserta secara nasional 71 Peserta. Jika Anda tanyakan kepada mereka tentang Yoga ini, rasanya mereka akan menjawab baik, lancar membuat berkeringat dan punya harapan sehat
Keadaan makin menambah semangat dengan dipilihnya pesenam paling “Aduhai” yang memperoleh hadiah yaitu Bu Ni Nyoman Kartini dari Denpasar Bali.
Terimakasih kepada Mas Diki Akbari yang memandu senam Yoga ini dan juga kepada Kang Ilyas yang memandu relaktasi.
Sedangkan Anggota KJS BLA Tegallega Mengikuti Senam Yoga ini yaitu :
1-Djuhana/500067.000.
2-Tatang Kartiwa/490347.000.
3-Sumariswati.
4-Esih/500825.100.
5-Alan Sutarlan/410631.000.
6-Entin Rustini/640498.000.
7-Senam virtual 16 desember 2021 ( Siti Kulsum 421182 )
8-Aerobic brsama pa Sonci 16 –12-021.Nma : Atjih Widianingsih / 501214
TerimakasihYAKES TELKOM yang telah memfasilitasi Kegiatan Senam Virtual pagi ini. Semoga kita semua tetap sehat dan tetap semangat. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR) *