Hai Yakes Family, Olahraga menjadi salah satu kebutuhan penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, selain itu dengan berolahraga tubuh kita akan lebih kuat dalam menghadapi berbagai virus dan penyakit yang saat ini sedang merajalela. Namun tau gak sih, cukup dengan rutin melakukan olahraga selama 30 menit per harinya, sudah banyak manfaat yang didapatkan seperti yang diinformasikan dalam postingan diatas.
Jadi jangan sampai ragu dan malas yah untuk memulai berolahraga 😉
Jangan lupa like dan pantengin terus Media sosial Yakes Telkom untuk dapet informasi terupdate mengenai tips-tips kesehatan. Salam Sehat
#24thnYakesTelkom #SehatBersamaYakesTelkom #YakesCaringMore
(Allen; Humas Yakes Telkom)-FatchurR *
OR Selama 30 Menit Per Harinya-Sudah Banyak Manfaat