Kegiatan Senam Offline Rabuan tgl.30 November 2022 KJS BLA TEGALLEGA P2TEL BD.SEL dimulai pkl.07.00 s/d pkl.08.00. Para peserta yg telah hadir mengisi absen dulu yg dibantu Pak Iyos.
Dimulai dengan terlebih dulu berdoa bersama. Para peserta yang hadir tetap memperhatikan protokol kesehatan a.l dengan memakai masker.
Pemandu Senam sesuai jadwal Bu Hj Lily Hendriati SH. Dan Jenis senam yang diperagakan meliputi Senam :
1-Senam Tepuk nadi atau sering disebut juga sebagai senam anti strook
2-SenamTera.
3-Senam Ayun tangan Taichi.
4-Senam Jantung Taichi dll.
5-Senam TELKOM dipandu bersama Pak Agus Suryana dan Bu Atjih Widianingsih.
Jumlah peserta seluruhnya ada sebanyak 54 orang . Alhamdulillah senam pagi ini berjalan lancar dan penuh semangat.
Selesai Senam dilanjutkan penyampaian beberapa informasi oleh KPC P2TEL BD.SEL Bpk Muchlas Haryono. Setelah itu pembagian snack oleh Pengurus. Para peserta Senam juga tidak lupa selalu menyisihkan uangnya mengisi Kencleng Sedekah yang disediakan. Alhamdulillah terkumpul uang sebanyak Rp.151.000,- semoga barokah. Aamiin.
Dengan rutin mengikuti kegiatan senam ini kita semua dapat bersiraturahmi dengan sesama pensiunan dan keluarga dan juga semoga sehat2 selalu, tetap semangat dan semoga bahagia. Aamiin.
Terimakasih juga kami ucapkan kepada YAKES TELKOM yang telah mengijinkan Senam secara offline. Photo2 kegiatan peserta berikut dibawah ini.
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega