Pada hari Sabtu, tanggal 27 Juli 2024, para Anggota P2Tel Cabang Jakarta Timur melakukan kegiatan rutin Senam. Adapun kegiatan senam yang dilaksanakan adalah sebagai berikut:
1.Senam Telkom Pemanasan
2.Senam Pernafasan
3.Senam Inti 1.
4.Senam Sehat Telkom Seri 1 dan 2
5.Senam Inti 2.
6.Senam Tera (Senam Penafasan).
7.Senam Kreasi bernuansa gembira.
Walaupun cukup banyak senam yang ditampilkan tetapi antusias peserta senam cukup banyak dan ramai serta tidak ketinggalan selesai senam dilakukan pengecekan (pengukuran) tekanan darah.
Seperti kita ketahui bersama bahwa tujuan kegiatan senam rutin ini adalah untuk menjaga kesehatan para Anggota P2Tel agar menjadi sehat dan bugar serta banyak hal-hal yang positif dari olahraga senam yang dirasakan khususnya bagi kaum usia lanjut.
Hal ini juga sesuai dengan Program Pengurus P2Tel Cabang Jakarta Timur bahwa bersenam rutin bukan hanya menghadapi perlombaan tetapi bersenam rutin secara berkesinambungan akan membentuk manusia sehat dan sejahtera.
(KJS P2Tel Jakarta Timur)-FR*