Kudus, 27 Oktober 2024; Senam bersama Klub Janntung Sehat (KJS) Kudus dengan mengambil tempat di Halaman Apotik Kimia Farma Kudus hadir 30 orang anggota.
Senam menjadi salah satu kegiatan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan, terutama bagi penderita penyakit jantung.
Klub Jantung Sehat Kudus, Waluyo Jati dikenal sebagai inisiatif untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, rutin mengadakan kegiatan senam bersama untuk anggota.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga untuk membangun kebersamaan dan solidaritas antar anggota.
Beberapa manfaat senam bagi kesehatan jantung antara lain:
– Meningkatkan Kekuatan Jantung.
– Menurunkan Risiko Penyakit Jantung.
– Meningkatkan Kualitas Hidup.
Selain itu, acara ini diakhiri dengan penyuluhan kesehatan tentang penyakit Diabetes. Melitus.
Anda bisa mengikuti Video Youtubenya dengan mengklik dibawah ini :
(Zaenal Abidin-PC Kudus)-FR *
