P2Tel

Kegiatan Senam Seger Atau Senam Geger Kalong(16-11-2024)

P2tel Bandung Barat mempunyai binaan Club Olah Raga, yaitu senam yang di namai SEGER yaitu singkatan dari Senam Geger Kalong. Di  namai senam Geger Kalong,  karena setiap senam kita bertempat di Geger Kalong.

Tepatnya di depan halaman Yakes yang berada di Campus CORPU, yang beralamat di Jalan Geger Kalong Hilir No 47 Bandung.

Senam dilaksanakan setiap hari Sabtu, di mulai dari pukul 7.30 sampai dengan pukul 9.30, dengan di pandu oleh seorang Instruktur.

Peserta kami ada 60 orang, dengan berbagai usia, sehingga Gerakan senam pun di sesuaikan dengan usia kita, usia yang paling sepuh kurang lebih berusia 80 tahun.

Kegiatan senam kami diawali dengan tensi tekanan darah, doa, stretching, lalu di lakukan refleksi, di lanjutkan dengan senam Telkom, selanjutnya senam hiburan, pendinginan.

Setelahnya itu tidak lupa berhitung untuk melihat jumlah peserta dan di tutup dengan foto Bersama.

Itulah sekilas kegiatan senam kami yang Bernama SEGER, semoga menambah wawasan kita, dan anggota P2tel selalu sehat dan selalu ada dalam lindungan Yang Maha Esa.

(Penulis :  Endang Tuti-NIK 611211 P2tel Cabang Bandung Barat)-FR*

Tulisan Lainnya :

Exit mobile version