Semangat Pagi! YWC selalu dan konsisten hadir dengan konsep baru, melalui kelas olahraga virtual yaitu Aerobic Strength bersama Sonci
Kali ini berlangsung Hari Kamis (dan rutin tiap Kamis) Waktu: 07.30 WIB, kita diajak berkeringat sekiatar 60 menit, diantaranya dalam rangka menggapai hidup sehat
Pesertanya kadang banyak namun Olahraga ini diikuti 45 akun Peserta. Jumlah itu termasuk anggota KJS BLA Esih Sukaesih, IGN Duinda beserta pasangannya.
Alhamdulillah aktivitas ini berjalan dengan baik, pesertanya bisa saling tegur sapa sebelum dan sesudah senam itu
Rasanya ada baiknya sebelum saya akhiri, saya tampilkan pesan dari seseorang sebagai berikut :
Hidup akan lebih tenang jika kita tidak mempedulikan siapa yang menyukai kita dan siapa yang tidak menyukai kita. Biarkan mereka berurusan dengan pikiran masing masing.
Dan kita akan hidup makin hidup tenang, apabila kita tetap sehat dan atau berupaya hidup sehat. Caranya? Mudah kok, lakukan saja salah satunya dengan aktif berolah fisik antara lain melalui pemanfaatan fasilitas yang disediakan YWC Yakes Telkom, mengikuti Webinar Kesehatan, selektif pada asupan makanan dsb
Semoga kita bisa dijauhkan atau mengendalikan penyakit kita.
Salam Sehat! Terima kasih pak Sonci, Jajaran YWC dan Yakes Telkom umumnya.
(Esih Sukaesih didukung oleh Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FR *