Aerobik Virtual Gab KJS BLA-Baleendah-Pusdai Dan Metro (Selasa Tgl 24-08-2021)

Kegiatan Senam Rutin virtual pada hari Selasa pagi tgl 24 Agustus 2021 dimulai pukul 08.00, merupakan gabungan Klub BLA Tegallega bersama Klub Bale Endah, Klub Pusdai dan Klub Metro. Untuk instruktur dari Klub PUSDAI pimpinan Pak Sunyoto yaitu Bu Etty Hidayati da Bu Srie Komalasari.

Dua instruktur dari Pusdai itu tampak lincah, kuat dan bersemangat makin memotivasi peserta yang berjumlah 46 orang itu terbawa bersemangat Dalam menggapai kebugaran.

Senam dibuka oleh mas Diki, dan selanjutnya Senam, yang selesai Senam pkl.09.00 bersambung lagi  kegiatan Sharing Edukasi Klub Kesehatan dari  Psicholog Rahmy Maya Fitri, M Psi dengan Tema Menjaga kesehatan mental lansia di masa pandemi.

Rangkuman dari : Kesehatan Mental yang positif membuat seseorang mampu :

1-Menyadari potensi dirinya

2-Bekerja secara produktif

3-Mengatasi keadaan stresnya

4-Memberikan kontribusi kepada sekitarnya

Detail dari sharing itu akan disajikan lengkap sesuai materi presentasinya pada kesempatan berbeda di Web ini juga.

Selanjutnya kita lihat data peserta menurut informmasi dari KJS BLA da Klub Baleendah :

Peserta dari Anggota  KJS BLA :

1-Muchlas Haryono/580250.000

2-Yulianingsih/580250.100

3-Djuhana/500067.000

4-Ratna Sukmaningsih/500067.100

5-Fatchur Rochman/490197.000

6-Herry Mirandini/490197.100

7-Lily Hendriati  SH/560715.100

8-Agus Basworo/560715.000

9-Alan Sutarlan/410631/000

10-Ida Hendarsih/410631/100

11-IGN Duinda/520421.000

12-Tin Yusnita Duinda/520421.100

13-Nurcahyani/631399.000

14-Atikah Mahroep/420506/100

15-Esih/500825.100

16-Sukaeni/550697.100

17-Entin Rustini/640498.000

18-Atjih Widaningsih/501214.100

19-Siti Kulsum/421182.100

20-Edi Suprijadi/532182.000

21-Enok Rosdiana/532182.100

22-Ida Farida/490800.100

23-Tatang Kartiwa/490347.000

24-Sumariswati.

Peserta senam online ini dari Baleendah

1. Faried Ismail ketua klub senam
2. Yuyun Yulianingsih instruktur
3. Setiyo
4. Irma Desmalia
5. Akhmad Supriatna + Nina Sulastri/istri
6. Achmad Muhamad
7. Iyat Suryatna
8. Cecep
9. Machrudin
10. Sri Widayati
11. Weni Suhaeni
12. Dulkadir + Suningrat/istri
13. Auh Suherman
14. Elis
15. Priatna

Alhamdulillah jumlah pesertanya ada peningkatan. Mudah2an Selasa berikutnya tgl.31-08-2021 Kegiatan Senan Rutin Virtualnya akan bertambah lagi peserta dari Klub BLA. In Syaa Allah Selasa depan Pemandu Senamnya dari Klub BLA, yaitu Bu Lily Hendriati,SH.  Semoga pada waktunya nanti kita semua sehat selalu dan dapat mengikutinya.

Oh ya Anggota KJS lainnya yang ber-R Mandiri adalah :

1-Emen Supardi/430388.000. Or Jalan Santai.

2-Imas Sunarsih/430388.100. Or Jalan Santai.

3-Iyos/480210.000 Or Jalan Santai

4-Ramli/560957.000 Or Jalan Santai

5-Heridawati/560957.100  Or Jalan Santai

6-Memet Rs/470027.000 Or  Jalan Santai.

7-Siti Haruti/470027.100 Or  Jalan Santai.

8- Oman/521895.000 Or Jalan Santai.

9-Ai Rohanah/450800.100 Or Jalan Santai.

10-Tjutju Tjumaryati/510393.100 Or Jalan Santai.

(Djuhana; KJS BLA Tegallega )-FatchurR

Tulisan Lainnya :

• Tidak ditemukan tulisan