KJS BLA Ikut Aerobik YWC Telkom (09-03-2022) Dan Menghargai Waktu
Hari Rabu, tanggal 09 Maret 2022 adalah hari ke-3 Minggu ke-2 Maret ini kita para Pensiunan Telkom tetap dimanjakan oleh YWC Yakes Telkom dengan memfasilitasi senam Virtual :
a-Kelas Yoga (07.00 WITA / 06.00 WIB; Sandra)
b-Kelas Aerobik (07:30 WIB; Sonci & Devi Lestya)
c-Kelas Yoga (16.00 WIB; Gusti Puspa)
Anggota KJS BLA bergabung Bersama pak Sonci, pak Imam dan mBak Devi Lestya Bersama peserta secara Nasional yang berjumlah 130 Akun memeriahkan Aerobik yang lamanya 60an menit
Sengaja saya tidak menyebutkan 1 Jam walau artinya sama. Dua duanya gak berbeda dan membuat peserta yang kuat makin sehat dan kurang mampu atau ada keperluan lain tidak melakukannya full waktu
Seperti kata orang Sukses (dan wajar) serta m Menghargai Waktu
Mereka orang sukses terbiasa menghitung waktu dengan satuan terkecil. Saat mereka memiliki waktu luang satu jam, mereka anggap 60 menit. Apa bedanya?
Kalau kita bayangkan 60 menit, maka terpikir banyak aktivitas produktif yang bisa kita lakukan, karena waktu sebanyak itu, masih 60, bukan satu (jam), yang konotasinya hanya satu jam.
Saat kita bayangkan satu, pikiran kita dibatasi oleh sedikitnya waktu yang kita punya. Iya, kita hanya punya waktu satu. Apa yang bisa kita lakukan? Gak banyak, paling hanya satu atau dua aktivitas.
Dengan menyebutkan 60 menit kita melakukan banyak hal. Senam, selama 60 menit merupakan waktu yang cukup banyak melakukan OR Mandiri atau Senam Bersama YWC Yakes Telkom. Karena itu Silakan Anda manfaatkan se baik baiknya untuk menggapai sehat-bugar bagi yang mampu.
Marilaj kita kembali mengintip Peserta Dari Klub BLA Tegallega yaitu :
1-Djuhana/500067.000
2-Ratna Sukmaningsih/500067.100
3-Fatchur Rochman/490197.000
4-IGN Duinda/520421.000
5-Tin Yusnita Duinda/520250.100
6-Esih/500825.100
7-Tatang Kartiwa/49034.000
8-Sumariswati.
9-Sukaeni/550697.100
10-Agus Basworo/560715.000
11-Edi Suprijadi/532182.000
12-Enok Rosdiana/532182.100
13- Tjutju Tjumaryati/510392.100
Peserta lain dari berbagai Regional yang sempat terekam dan dikenali adalah :
a-Regional-1 : Bandarlampung (Kosasih; Sri Rejeki)
b-Regional-2 :Jakarta (Ermayani; Madilawati); Bogor (Ayanah; Sunarman; Sri Rahayu); Tangerang (Ina; Kusdarini; Prasati; Iriani; Tri Purwati; Supartini);
c-Regional-3 : Bandung (Gunadi; Neni Gunadi; Ratnayani; Wiwi Tedjawati; Wiwiek Hendayani; Suryanto) ; Sukabumi (Ariffin; Ai Suwarni; Tauik)
d-Regional-4 : Semarang (Ade Yuniawati); Tegal (A Kholik); Solo (Priyono); Magelang (Sriyanto)
e-Regional-5 : Surabaya (Sari); Mojokerto (Budi S); Pasuruan (Supartantyo); Lumajang (Sri Hartini)
Senam Aerobik yang dipandu Pak Sonci + Pak Imam dan pendinginan bersama Bu Devi Lestya berjalan baik membuat optimis pesertanya menggapai hidup segar bugar.
Terimakasih kepada Bpk2 dan Ibu2 yang ikut Senam Virtual ini. Semoga tetap sehat, juga terimakasih
kepada Yakes Telkom yang telah memfasilitasinya. Tetap Semangat Dan Sehat Selalu. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
