Hi Yakes Family H-7 ni menuju HUT Yakes yang ke-24. Ada banyak Tips kesehatan yang menarik dari Yakes untuk semua Insan Yakes, diantaranya Membatasi Konsumsi Karbohidrat Olahan.
Karbohidrat dalam tubuh pada dasarnya memiliki peran untuk memberikan energi kepada tubuh dalam menjalankan kegiatan sehari-hari, namun ternyata tidak semua karbohidrat itu sama loh Yakes Family, kok bisa?
Jadi selain ada karbohidrat kompleks yang memiliki banyak gizi serta memberikan energi yang lebih lama kepada tubuh, ada juga jenis karbohidrat olahan yang justru hanya memberikan loncatan energi sementara sehingga memudahkan tubuh mengalami rasa lapar berkelanjutan.
Mau tau lebih banyak, yuk simak bersama di postingan berikut
https://www.instagram.com/p/CcXRw7Uhsh5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1610542659325555&id=100011095094653
Salam Sehat (Allen; Humas Yakes Telkom)-FatchurR *
