Lansia direkomendasikan melakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit pada intensitas sedang hampir setiap hari dalam seminggu. Berpartisipasi dalam aktivitas misalnya jalan kaki, berkebun, melakukan pekerjaan rumah, dan naik turun tangga dapat mencapai tujuan yang diinginkan.
Akan makin baik jika dilengkapi dengan menjalankan hobi yang terus dikembangkan. Salah satunya yang dilakukan Pensiunan Ex Witel IX ini adalah kegiatan perekaman Video dan diunggah ke Link Youtube
Diantara unggahannya adalah Video yang liriknya sedikit cuplikan liriknya : Mungkin kau salah menduga
Video itu mengajarkan kepada kita bahwa Jangan salah menilai yang dinyanyikan oleh Pengamen bersuara Emas Dari Bandung Selatan
Silakan ikuti Video Youtubenya dengan mengklik dibawah ini :
(Tatang Tarsana Ex Witel IX, sekaraang di Bandung)-FR
