Kegiatan Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega(28-12-2022)
Kegiatan Senam Offline Rabuan tgl.28 Desember 2022 KJS BLA TEGALLEGA P2TEL BD. SEL dimulai pkl.07.00 s/d pkl.08.00. Para peserta yg telah hadir mengisi absen dulu yg dibantu Pak Iyos.
Senam dimulai dengan terlebih dulu berdoa bersama. Para peserta yang hadir tetap memperhatikan protokol kesehatan a.l dengan memakai masker.
Pemandu Senam sesuai jadwal Bu. Hj.Lily Hendriati, SH.
Jenis senam yang diperagakan meliputi Senam :
1-Senam Tepuk nadi atau sering disebut juga sebagai senam anti strook
2-SenamTera.
3-Senam Ayun tangan Taichi.
4-Senam Jantung Taichi dan ditutup dengan Senam Maumere
Jumlah peserta seluruhnya ada sebanyak 47 orang .
Alhamdulillah senam pagi ini berjalan lancar dan penuh semangat. Selesai Senam kemudian dilanjutkan beberapa informasi yang disampaikan KPC P2TEL BD.SEL Bpk Muchlas Haryono a.l : mengenai pembagian Kakender 2023
Dilanjutkan dengan pembagian snack oleh Pengurus. Para peserta tidak lupa selalu menyisihkan uangnya mengisi Kencleng Sedekah yang disediakan. Alhamdulillah dalam Kencleng sedekah terkumpul uang sebanyak Rp.136.000,- semoga barokah. Aamiin.
Dengan rutin mengikuti kegiatan senam ini kita semua dapat bersiraturahmi dengan sesama pensiunan dan keluarga dan juga semoga sehat2 selalu, tetap semangat dan semoga bahagia. Aamiin.
Terimakasih juga kami ucapkan kepada YAKES TELKOM yang telah mengijinkan Senam secara offline. Photo2 kegiatan peserta berikut dibawah ini.
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
Kegiatan Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega(28-12-2022)
