Kegiatan Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega(25-01-2023)
Kegiatan Senam Offline Rabuan tgl. 25 Januari 2023 KJS BLA Tegallega P2Tel Bd. Sel dimulai pkl.07.00 s/d pkl.08.00 dan merupakan senam Rutin Rabuan terahir di bulan Januari 2023. Para peserta yg telah hadir mengisi absen dulu yg dibantu Pak Iyos.
Senam dimulai dengan terlebih dulu berdoa bersama dipandu oleh Pak Agus Suryana. Dan peserta yang hadir tetap memperhatikan protokol kesehatan a.l dengan memakai masker.
Pemandu Senam sesuai jadwal adalah Bu. Hj. Lily Hendriati, SH. Dan Jenis senam yang diperagakan seperti biasa meliputi Senam :
1-Senam Tepuk nadi .
2-SenamTera.
3-Senam Ayun tangan Taichi.
4-Senam pernapasan dan Senam Jantung Taichi dan ditutup dengan Senam Maumere
Jumlah peserta seluruhnya ada sebanyak 48 orang terdiri dari 22 Pensiunan, 24 orang keluarga pensiun dan 2 orang Umum. Alhamdulillah senam pagi itu berjalan lancar dan penuh semangat.
Selesai Senam diinformasikan mengenai pelaksanaan DATUL MANDIRI dan juga informasi bahwa ada rencana Wisata sehat sebelum bulan Ramadhan dan disepakati ke lokasi Wisata daerah Subang dan sekitarnya.
Kemudian dilanjutkan dengan tradisi saling memijit dan berfoto bersama. Dilanjutkan dengan pembagian snack oleh Pengurus. Para peserta Senam juga tidak lupa selalu menyisihkan uangnya mengisi Kencleng Sedekah yang disediakan. Alhamdulillah dalam Kencleng sedekah terkumpul uang sebanyak Rp.119.000,- semoga barokah. Aamiin.
Dengan rutin mengikuti kegiatan senam ini kita semua dapat bersiraturahmi dengan sesama pensiunan dan keluarga dan juga semoga sehat2 selalu, tetap semangat dan semoga bahagia. Aamiin.
Terimakasih juga kami ucapkan kepada Yakes Telkom yang telah mengijinkan Senam secara offline. Foto2 kegiatan peserta berikut dibawah ini.
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
Kegiatan Senam Rutin Offline KJS BLA Tegallega(25-01-2023)
