Cabang Bandung Slt-Senam Pernafasan(10-10-2023)-Terlalu berat?
Semangat Pagi!. Hidup aktif berolahraga dengan mengikuti kelas olahraga spesial Yakes Telkom, Senam Pernapasan untuk melatih daya tahan otot jantung dan paru.
Bagi saya dan tentu saja juga untuk Anda, melewatkan fasilitas yang disediaakan Yakes termasuk kita rugi dua kali : Yang pertama Kita berpotensi makin sehat bersama para Pensiunan Telkom yang juga aktif semacam ini dan yang kedua fasilitas ini kita peroleh dengan gratisan, dibandingkan jika kita ikut cara lain
Kali ini Senam pernafasan ini berlangsung tanggal (10-10-2023) mulai jam 07.30 selama sekitar 60an menit. Dengan Pemandu (coach) Ibu Tizah Ety, diikuti 104 Akun pada amatan jam 07.55 (suatu rekor jumlah cukup besar). Jumlah itu termasuk 3 Anggota KJS BLA, dua diantaranya adalah pasangan IGN Duinda
Sedangkan Coach kedua yaitu mas Imam Munandar. Alhamdulillah semua kegiatan berjalan dengan baik dan lancar
Anda yang tidak ikut aktif senam ini karena ragu pada kerhasilan untuk menggapai sehat atau menganggap senam itu suatu kegiatan yang berat dan memberatkan ? Saya tidak tahu, mungkin Anda tidak salah (?), tapi saya pendapat berbeda. Â Marilah kita lihat keadaan disekeliling kita misalnya yaitu
Tidak semua yang dibakar api akan hangus menjadi abu, Batu bata sengaja dibakar agar lebih kokoh. Begitu juga dengan kehidupan. Tidak semua yang menimpa kita akan menghancurkan. Kadang kita sedang diuji untuk lebih kuat.
Demikian halnya dengan pemanfaatan fasilitas senam Yakes ini, bisa jadi membuat anad terbebani dengan latihan yang disuguhkan. Tapi percayalah bahwa pada saatnya Anda akan menuai dan menggapai sehat. Insya Allah
Salam Sehat! (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
