Sebagaimana biasa tiap sabtu pagi para pensiunan P2TEL RIKEP melalui KJS Batam melakukan kegiatan Olahraga rutin dari dan untuk para anggota dan keluarga. Pada Sabtu ini, kegiatan dilaksanakan di Kawasan Kampus Batam Tourism Polhytechnic, Tiban, Batam yang diikuti sebanyak 46 peserta.
Sebelum melakukan kegiatan olahraga, setiap peserta mendeteksi detak jantung masing-masing dengan cara meraba denyut nadi pada pergelangan tangan, selanjutnya rekan Lili Suharya yang bertindak selaku instruktur mengawali kegiatan senam dengan peregangan otot dilanjutkan dengan gerakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) versi 2021
Setelah selesai senam, dilanjutkan dengan jalan sehat diseputaran kawasan yang hijau dan tertata-rapi sehingga menyehatkan mata memandang dan menyenangkan hati karena sambil berolahraga dapat menikmati suasana nan indah dan asri.
Kegiatan olahraga diakhiri dengan beristirahat, bercengkrama sesama peserta sambil menikmati aneka rebusan dan minuman yang telah disediakan.
Pensiunan : Tetap Sehat & Semangat ++
(PC Batam Rikep)-FR*
