KJS P2Tel Solo-2 Senam Jantung Sehat di Venue Lapangan Parkir Masjid Baiturrahmah Surakarta
Sala, 10 Desember 2024. Klub Jantung Sehat (KJS) P2Tel Solo-2 Selasa (10/12/2024) pagi melaksanakan Senam Jantung Sehat diikuti 78 peserta di venue parkir Masjid Raya Baiturrahmah Mojosongo Surakarta.
Instruktur senam pagi ini Ibu Trie Bintang memandu jalannya senam dimulai pukul 06.30 WIB hingga selesai.
Menurut Ketua KJS P2Tel Solo-2 Sigit Wihartono pagi ini menghadirkan instruktur baru dari luar P2Tel Solo.
“Kami hadirkan instruktur senam baru Ibu Trie Bintang semoga kerjasama ini menghadirkan nuansa dan semangat baru, “ujar Sigit Wihartono.
Sementara itu, senam jantung sehat pagi ini dipilih bertujuan menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung, serta mencegah berbagai masalah kardiovaskular, tambah Sigit.
Trie Bintang menambahkan, senam jantung sehat banyak manfaatnya di antaranya, memperbaiki denyut nadi, melancarkan aliran darah, menjaga kondisi fisik dan meningkatkan kebugaran mental serta menurunkan tekanan darah dan lainnya, tandasnya.
Senam berakhir pukul 07.15 WIB dilanjutkan sarapan ‘nasi liwet’ minumnya ‘teh ginastel, buah’ dan ‘snack’ sambil omon omon khas pensiunan selanjutnya peserta diingatkan untuk segera mengisi absensi online sebelum kelupaan.
Semoga P2Tel Solo Sehat Berdaya dan Sejahtera. Aamiin.
(Eko RS Sala mengabarkan)-FR*
