PC Bandung Slt-Senam Off Line KJS BLA Tegallega(07-12-2024)
Senam Off Line Klub Jantung Sehat Bandung Lautan Api Tegallega dilaksanakan pada Hari Sabtu tanggal 7 Desembet 2024 dengan lokasi di halaman STO Indihome
Jl. Moch. Toha No. 222. Olahraga ini diikuti 46 Orang Peserta dengan rincian :
a-23 Orang Pensiunan
b-18 Orang Keluarga dan
c-5 Orang peserta dari Umum.
Pemandu Senam adalah Pak Agus Suryana. Peserta berseragam Kaos + Training BLA Tegallega kerudung warna Merah dan topi merah. Karena tidak semua peserta memilikinya, maka yang tidak punya menyesuaikan nuansanya.
Sebelum Senam dimulai, peserta melakukan absensi daftar hadir dan versi absen Online. Selain itu dilakukan pengukuran kesehatan meliputi : Tensi, lingkar pinggang dan berat badan oleh petugas Sahaty yaitu Bu Atjih Widianingsih. Disimpulkan para peserta tidak bermasalah bertalian dengan kesehatannya
Bermacam Jenis Senam yang dibawakan Bp Agus Suryana meliputi :
-Senam peregangan dilanjutkan pemanasan lagu Djoko Tingkir.
-Senam Aerobik Lansia dan Senam dengan lagu “Hadir dalam mimpiku”.
-Senam hiburan lagu Karmila.
-Ditutup dengan Senam pendinginan Telkom.
Selesai senam lanjut foto bersama dan dilanjutkan menikmati Snack yang disediakan Pengurus. Ahamdulillah Senam pagi ini berjalan dengan lancar dan penuh semangat.
Setelah senam kali ini disampaikan beberapa informasi /pengumuman antara lain Saldo keuangan KJS BLA Tegallega dan KPC Bandung Selatan Bp Muchlas Haryono menjelaskan ada program dilakukan survey kepuasan khusus PMP Dapentel dan Calon PMP 2024 (Anggota yang masih menjalani Masa Persiapan Pensiun).
Juga diinformasikan bahwa kegiatan Senam Rutin khusus Sabtu berikutnya yaitu tanggal 14 Desember 2024 karena suatu hal, maka sesuai kesepakatan senam tersebut di majukan menjadi hari Rabu tanggal 11 Desember 2024, waktunya dan tempat tetap.
Demikian kegiatan Senam Off Line kali ini, semoga sehat selalu dan tetap semangat. Aamiin. Terimakasih kepada Yakes Telkom dan Jajaran yang memfasilitasi tempat kegiatan Senam ini. Salam sehat
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
