Info Daerah n Opini

Senam Tera bersama KJS P2Tel Solo-2 membuat Lansia Sehat & Bugar

Sala, 28 Januari 2025. Pagi yang cerah menambah semangat anggota tetap KJS P2Tel Solo-2 untuk hadir berolahraga senam bersama sekaligus bersilaturahmi di venue pelataran parkir Masjid Jami’ Baiturrahmah Mojosongo Surakarta Selasa (28/1/2025).

Senam tera bersama pagi ini oleh Ketua KJS P2Tel Solo-2 Sigit Wihartono menunjuk Bunda Hasnah untuk memimpin jalannya senam mulai pukul 06.15 WIB hingga selesai pukul 07.30 WIB.

Sementara itu, hadir 67 peserta antusias mengikuti gerakan senam tera yang dipandu instruktur Bunda Hasnah dengan semangatnya yang luar biasa.

‘Last but not least’ senam tera bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental, terutama bagi lansia karena senam ini menggabungkan gerakan tubuh dengan teknik pernapasan terlebih senam ini aman dilakukan bagi pengidap hipertensi sehingga membuat lansia sehat dan bugar.

Usai senam peserta mencicipi ‘snack, pisang rebus, buah rambutan’ dan ‘minuman teh ginastel’ dari KJS P2Tel Solo-2 sambil mengisi absensi ‘offline’ maupun ‘online.’

P2Tel Solo : ‘Sehat Berdaya Sejahtera.’

Anda bisa menonton cuplikan video senam tera dengan mengelik dibawah.

(Eko RS Sala mengabarkan) – FR*

Tulisan Lainnya :

  • Tidak ditemukan tulisan
Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




Enter Captcha Here :

Back to top button
Close
Close