PC Bektim-Taman Hutan Kota Bekasi sebagai Arena Menjaga Kesehatan dan Kebugaran para Pensiunan
(Bekasi, 17 Mei 2024)-Begitu indah dan suasana meriah serta penuh semangat tampak di Taman Hutan Kota Bekasi jum’at pagi ini. Puluhan pensiunan yang tergabung dalam PC P2TEL Bekasi dengan seragam kaos hijau tosca berkumpul guna mengikuti kegiatan senam rutin yang diselenggarakan oleh pengurus PC P2TEL dalam hal ini dikoordinir oleh Sie IBO.
Dengan semangat yang tinggi, para peserta terlihat begitu bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan yang dipandu oleh beberapa instruktur antara lain:
- Senam Peregangan oleh Uda Asril
- Senam Sehat Telkom oleh Ida Susanti
- Senam Poco-poco oleh Dwijah dan Neng Nenny
- Senam Cooling Down oleh Ida Susanti
Kegiatan yang dimulai pukul 06.30 WIB ini diadakan sebagai bagian dari program kesehatan dan kebugaran bagi para pensiunan. Acara ini hasil dari kerjasama antara PC P2TEL Bekasi dengan YAKES TELKOM. Yang begitu peduli terhadap kesehatan lansia.
Hampir selama satu jam, para peserta mengikuti berbagai gerakan senam, mulai dari pemanasan, inti, hingga pendinginan. Meskipun beberapa peserta terlihat sedikit kewalahan, senyum dan tawa tidak pernah lepas dari wajah mereka.
Kegiatan senam rutin bagi para pensiunan PC P2TEL Bekasi Timur ini adalah contoh nyata bagaimana menjaga kesehatan dan kebahagiaan di usia senja. Semoga program seperti ini bisa menjadi inspirasi bagi PC P2TEL lain untuk lebih memperhatikan kesejahteraan para anggotanya.
(Troi Anderson – PC P2TEL Bekasi Timur)-FR *
