Senam Off Line KJS BLA Tegallega berlangsung pada hari Sabtu tanggal 30/08/2025
dilokasi halaman STO Indihome Jl. Moch. Toha No.222, Diikuti 57 Peserta yaitu :
49 Orang Pensiunan & keluarga serta 8 Orang dari masyarakat Umum.
Pemandu Senam Pak Pak Agus Suryana dan kostum yang dipakai Seragam Kaos warna abu2 Sehat Tekad Kita Topi Hitam (bapak2) dan kerudung Hijau, (Ibu2) dan training warna hitam.
Peserta mengisi absensi kehadiran dan Bu Atjih Widianingsih petugas SAHATY menjalankan tugasnya, mengukur tensi- berat badan dan lingkar pinggang anggota.
Sebelum senam berdo’a lebih dulu. Juga diinformasikan mengenai rencana Wisata Sehat Ke Pangandaran.
Antara lain Jadwal waktu perjalanan mulai tgl. 4 sd 6/9/2025- Posisi tempat duduk di Bis NESS dan Pembagian Kamar di Hotel.
Selain itu diinformasikan setelah selesai senam ada sosialisasi untuk pelatihan usaha Fried Chicken KAF bagi yg berminat.
Berikutnya senam dipandu Pak Agus Suryana dengan penuh semangat dan secara keseluruhan berjalan lancar. Dilanjutkan latihan senam persiapan ikut lomba HUT P2TEL yang ke 45 yaitu : Senam Telkom seri-2 dan Senam kreasi Runtah.
Alhamdulillah setelah selesai selanjutnya foto bersama dan menikmati snak yg disediakan.
Tidak kalah pentingnya, Sosialisasi untuk pelatihan usaha Fried Chicken KAF di dalam ruangan, disampaikan oleh KPC P2Tel Bd. Selatan Pak Muchlas Haryono.
Demikian, semoga sehat selalu dan tetap semangat. Aamiin.
Terimakasih kepada Yakes Telkom dan kepada Jajaran yang memfasilitasi tempat kegiatan Senam ini.
b-Senam TaiChi
Seminggu sebelumnya yaitu pada Hari Sabtu tanggal 23 Agustus 2025 juga dilaksanakan Senam dilokasi yang sama. Diikuti oleh 53 Orang Peserta yaitu :
48 Orang Pensiunan & Keluarga serta 5 Orang dari masyarakat Umum.
Pemandu Senam TaiChi ini Bu Lily Hendriati, SH. Seragam Kaos warna kuning Training Warna hitamTopi hitam utk bapak2 & Ibu2 kerudung warna hijau.
Urutan kegiatannya :
1-Absensi kehadiran
2-Berdo’a
3-Pengumuman bahwa untuk mengikuti lomba tdk dibatasi silahkan peserta utk ikut latihan senam kreasi dan senam Telkom seri-2. Selain itu diinformasikan tentang acara Wisata Sehat ke Pangandaran insyaa Allah berangkat hari Kamis malam tgl. 4/9/2025, jam 22.00.
4-Senam
Kegiatan senam meliputi :
-Senam Tepuk nadi.
-Senam Tera.
-Senam Taichi dan Senam pernapasan.
-Selanjutnya latihan Senam Telkom seri-2 dan Senam kreasi Runtah.
Selesai senam, peserta menikmati snack yg disediakan & berfoto bersama.
Secara keseluruhan Olahraga ini berjalan lancar, Alhamdulillah
Demikian kegiatan Senam Off Line pagi ini, semoga sehat selalu dan tetap semangat. Aamiin.
Terimakasih kepada YAKES TELKOM dan kepada Jajaran yang memfasilitasi tempat kegiatan Senam ini. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
