(Kudus, 3/1/2026). Komsat Kudus menggelar kegiatan bertema “Menjaga Kesehatan Mental dan Emosional” Sabtu, 3 Januari 2026 di Aula Telkom Kudus.
Kegiatan ini dihadiri KPC Kudus Zaenal Abidin, Ketua Komsat Kudus Rubiyanto Rukun, serta motivator dari Semarang, H. Jumala, S.Kom., M.M.
Acara diawali dengan doa bersama, menyanyikan Mars P2TEL, serta sambutan-sambutan. Pada sesi inti, H. Jumala menekankan pentingnya memahami kondisi mental, mengenali gangguan emosional, serta membangun pola pikir positif.
Peserta juga diajak melakukan latihan sederhana yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengelola kesehatan mental dan emosional..
Sebagai penutup, kegiatan ini menjadi momentum yang tepat untuk mengawali tahun 2026 dengan semangat baru, mental yang lebih sehat, dan emosi yang lebih terkelola.
Komsat Kudus berharap seluruh peserta mampu membawa energi positif ini ke dalam kehidupan, pekerjaan, dan lingkungan sekitar, sehingga tahun 2026 dapat dijalani dengan lebih optimis, produktif, dan penuh keberkahan. (Z@_PCKudus)-FR*
