KJS Khatulistiwa P2TEL Pontianak Senam(30-08-2026 & 23-08-2026)

KJS Khatulistiwa P2TEL Pontianak melaksanakan dua kali senam yaitu :
a-Berlangsung pada hari Minggu tanggal 30 Agustus 2026. Lokasi Senam di Aula Telkom Witel Kalbar, Jam 06;00-07:00 Karena Cuaca Asap dan Berkabut,
Akibat Kebakaran Hutan dan Lahan Di beberapa lokasi
Umat Islam mengadakan Sholat Istisqo Memohon Turun Hujan Kpd Allaah.
Smoga Allaah turunkan Hujan Rahmat.
Peserta senam 25 orang dengan Instruktur Yanti. Rangkaian kegiatannya :
-Pemanasan
-Senam Aerobic ringan
-Senam Kreasi
-Pendinginan
Selesai senam lanjut Menikmati Konsumsi yg sdh disediakan

b-Seminggu sebelumnya KJS Khatulistiwa P2TEL Pontianak juga diselenggarakan
Silaturahmi sambil Berolah raga Senam, yaitu Minggu 23 Agustus 2026 Jam 06:00 – 07:00; Diikuti oleh 30 orang
Instruktur Yanti. Sedangkan rangkaiaan olahraga ini ialah :
-Pemanasan
-Senam Aerobic ringan
-Senam Kreasi
-Pendinginan
Selesai senam dilanjutkan Menikmati Konsumsi yg sdh disediakan
(KJS Khatulistiwa Pontianak)-FR*




