Bandung masuk musim hujan dan dingin, silahkan coba jamu anti dinginnya, uenak. Kalo badan udah mulai terasa berat, jarang olah raga ini ramuan andalan , alami, murah dan meriah
Bahan..
1 gelas besar Air putih
2 ruas jahe (gerpek/ iris)
1 batang sereh di (geprek/iris)
1 buah teh celup merk apa aja
2 iris jeruk nipis
2 sendok madu bisa ganti gula merah kalau gak suka madu (tergantung suka manis atau gak)
Cara membuatnya
Rebus air masukan jahe, sereh,teh sampai mendidih. Kalau sudah mendidih matikan kompor masukin perasan jeruk nipis ke jamunya, minum selagi hangat yahh tambahin madu biar agar manis atau gula merah. Jamunya bisa di konsumsi untuk 2 x minum. Tiap pagi sesudah atau sebelum sarapan sama aja.. dan juga sore hari.
Bisa dibiarin dipanci gitu saja, sampe sore, kalau mau minum tingal panasin sebentar yang penting hangat.., tinggal tuangin madu lagi kalau mau minum.
Sudah hampir 1 minggu minum pagi kalo habis bagun tidur dan sore…, Timbangan badan bisa turun 1 kilo selama 1 minggu minum, lumayan badan rasanya enteng lagi.., Semoga bermanfaat; (Soenarto SA; dari grup WA-VN)-FR
