KJS BLA Ikut Yoga Virtual YWC (06-12-2021)-Dan Hidup Sederhana
Saya lihat beberapa sahabat peserta Senam ini melakukannya sambil atau sedang berpuasa Senin-Kamis. Selain terbiasa melaksanakannya, mereka juga memanfaatkan fasilitas yang disediakan YWC Yakes Telkom. Seperti kali ini hari Kamis tanggal (06-12-2021) yaitu tersedia :
a-Kelas Yoga (07:30 WIB; Diki Akbari & Benny Aprial)
b-Kelas Aerobic (15.45 WIB; Sonci)
Semua peserta menyadari ikut senam ini adalah kegiatan sederhana dan mereka memenuhi kebutuhan dirinya untuk bisa mendapatkan kondisi sehat dan bugar.
Seperti kita ketahui, Hidup sederhana adalah perilaku menyesuaikan kebutuhan utama, seperti makanan bergizi, tempat tinggal, pendidikan, Olah Raga dan kesehatan dalam keluarga.
Sedangkan Manfaat hidup sederhana :
1-Berhemat/tidak boros sehingga dapat menabung (tidak besar pasak dari pada tiang)
2-Lebih bersyukur atas apa yang dimiliki
3-Hidup lebih tenang dan bahagia
Selain itu sebagai pensiunan Telkom tentu Anda bisa memahami Perbedaan kebutuhan dan keinginan. Bahwa kebutuhan itu sesuatu yang diperlukan. Sedangkan keinginan lebih pada perasaan ingin memiliki sesuatu, segera atau waktu yang akan datang. Pilihan keduanya ada pada diri Anda
Marilah kita kembali pada topik awal tentang Senam Yoga ini.
Pak Diki Akbari dan Pak Benny Aprial yang memandu Peserta secara nasional sebanyak 90 Akun, walau yg meng on kan vidionya hanya ada 50 peserta. Namun semua berjalan baik dan lancer. Cap Jempol buat Pemandunya. Unuk itu Terimakasih kepada Pak Diki Akbari dan Pak Benny Aprial yang memandu senam Yoga pagi ini dan juga kepada Kang Ilyas yang memandu relaktasi.
Tidak berlebihan jika Peserta dari KJS BLA Tegallega dapat disajikan :
1-Djuhana/500067.000.
2-Fatchur Rochman/490197.000.
3-Esih/500825.100.
4-Alan Sutarlan/410631.000.
5-Entin Rustini/640498.000.
6-Tatang Kartiwa/49034.000.
7-Sumariswati.
Sedang dari Regional lain yang sempat terbaca penulis dan mereka mencantumkan kotanya yaitu :
a-Regional-2 : Jaksel (Jaksel Eddy Ss)
b-Regional-3 : Sukabumi (Arifin; Ai Suwarni; Dirianto; Iim; Didin S; Tiktik); Bogor (Ida Relawati) Bandung Raya (Sugito; Sugestiyah; Sri Widayati; Yuli Ginting; M Rifai; Musriyati)
c-Regional-4 : Semarang (Tri Ningyati; Ade Yuniawati)
d-Regional-5 : Surabaya (Sari; Detri); Probolinggo (Sumiyati); Kediri : (Pangkat; Wiek Listyorini Pangkat); Tuban : (Suwandi)
e-Regional-6 :Â Balikpapan (Lasidi)
f-Regional-7 : Makassar (Agung Gede Bagus); KTI (Mimi)
Terimakasih YAKES TELKOM yang telah memfasilitasi Kegiatan Senam Virtual pagi ini. Semoga kita semua tetap sehat dan tetap semangat. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
