Senam Gab KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro (08-02-2022)-Dan Ketenangan Pikiran
Tidak ada yang salah jika Anda pilih salah satu atau dua dari Jadwal kelas mingguan OR Virtual pada hari Selasa, tanggal 08 Februari 2022 yaitu :
a-Kelas Aerobic (07:30 WIB; Rifqi Budi & M. Akhir Amin)
b-Kelas Senam Gab KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro (Bu Yuyun Bale Endah; 08.00-09.00)
c-Kelas Aerobic (15.45 WIB; Sonci)
Senam Rutin virtual ini  Gabungan dari  KJS BLA-BaleEndah-PUSDAI-Metro, dipandu Bu Yuyun Bale Endah membuat peserta yang berjumlah plus minus 36 Akun berjalan baik penuh semangat dan membuat tenang fikiran kita.
Oh ya Varian senam ini meliputi : (1-Senam Jantung Sehat; 2-Senam Klasik; 3-Senam Telkom; 4-Senam Kreasi dan 5-Senam Pendinginan
Ketenangan fikiran juga dihasilkan dari Senam di saat Pandemi. Jika Anda kena serangan panik akan mudah disalahartikan sebagai awal virus Corona. Untuk itu diharapkan tiap individu tenang menghadapi situasi, karena Covid-19 juga menyerang imun tubuh. Jika tidak tenang / cemas berlebihan, panik dan berpikir negatif, Covid-19 bisa menyerang karena imunnya melemah.
Dengan panik-cemas selain kita kelelahan psikis  juga rentan sakit secara fisik. Jadi marilah kita Senam agar membuat kita tenang dan gembira agar imun kita terjaga
Kini kita lihat Peserta senam Anggota KJS Baleendah yaitu :
1-Faried Ismail
2-Yuyun Yulianingsih
3-Setiyo
4-Irma Desmalia
5-Akhmad Supriatna + Nina Sulastri/istri
6-AA Sasmita
7–Marjudi
8-Priatna
9-Cecep S
10-Dulkadir
11- Machrudin
12- Rochmat
13-Sri Widiyati
14- Moesodo
15-Achmad Muhammad
16.-Sutara
17-Auh Suherman
18-Ohan senam mandiri
Sedangkan peserta Anggota Klub KJS BLA Tegallega yaitu :
1-Djuhana/500067.000
2-Ratna Sukmaningsih/500067.100
3-IGN Duinda/520421.000
4-Nurcahyani/631399.000
5-Sukaeni/550697.100
6-Atjih Widaningsih/501214.100
7-Entin Rustini/640498.000
8-Esih/500825.100
9-Sumariswati.
10-Tatang Kartiwa/490347.000
11-Edi Suprijadi/532182.000
12-Enok Rosdiana/532182.100
13-Tjutju Tjumaryati/510392.100
14-Atikah Mahrup/420506.100
15-Ida Farida/490800.100
16-Siti Kulsum/421182.100
17-Alan Sutarlan/410631.000
Terimakasih pada Bpk2-Ibu2 yang ikut Senam ini dan Bu Yuyun yg memandu kegiatan Senam tsb dengan penuh semangat Semoga tetap sehat
Juga terimakasih kepada Yakes Telkom yang memfasilitasi Senam ini. Tetap Semangat Dan Sehat Selalu. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega dan Setiyo KJS BaleEndah)-FatchurR *
