KJS BLA Ikut Yoga Virtual YWC Telkom (30-06-2022)-Mengelola Alarm Tubuh
Saat mengantuk, tubuh ini berucap “Aku Ingin Tidur”. Jangan dibungkam dengan kopi dan minuman stimulan. Itulah Alarrm tubuh yang perlu kita kelola dengan baik. Demikian juga jika kita bermalas malaasan ketika ada ajakan Senam / fasilitas YWC Yakes lainnya. Alangkah bijaknya jika kita terima ajakan itu sesuai pilihan dan kemampuan Anda
Salah satu pilihan Virtual yang disediakan YWC Yakes Telkom hari Kamis, tanggal 30 Juni 2022 yaitu :
a-Kelas Yoga (07.30 WIB; Diki Akbari & Benny Aprial)
b-Kelas Aerobic (16.00 WIB; Aditta Oksa & Ulantri)
c-Webinar Kesh bertema Mengenal Kanker Usus bersama dr. Vincentius Daniel, SpB-KBD; 10.00 – 12.00 WITA/ 09.00 – 11.00 WIB)
Nah kini cobalah lihat berapa banyak peserta Senam ini dari Grup KJS BLA Tegallega yaitu :
1-Djuhana/500067.000.
2-Fatchur Rochman/490197.000
3-Esih/500825.100.
4-Aan Wiharyana/500825.000
5-Tatang Kartiwa/490347.000
6-Sumariswati.
7-Entin Rustini/640498.000
8-Alan Sutarlan /410631.000
Sedangkan total Peserta secara nasional ± 72 Akun dan tdk semua peserta meng on kan videnya. Alhamdulillah Senam Yoga virtual pagi ini berjalan dengan lancar. Jumlah itu setelah ditambah peserta dari beberapa Regional yang sempat terekam penulis yaitu :
a-Regional-1 : Medan (Elly Yanti);
b-Regional-2 : Jabodetabek (Aisyah; Supriyanto; Diah Sapta Rahayu; Hasnim);
c-Regional-3 : Bandung (Sugito; Sugestiyah BuahBatu; Yuli Ginting; Dindin Suwandi; Sumiyati; Hadiyanti; N Latief; M Rifai, Musriyati; Wiwi Tedjawati; Wiwiek Hendayani; I Made Sukiman; ; Tutik Sartika; Paimin/531505; Gunadi Sp, Neni Gunadi; Sri Widayati); Sukabumi (Arifin; Ai Suwarni);
d-Regional-4 : Semarang (Sri Lestijorini:; Koentjoro; Sukarso/Ungaran; Tegal (A. Kholik); Yogyakarta (Issoe Panggihno; Tami)
e-Regional-5 : Surabaya (Sari); Probolinggo (Sumiyati); Kediri (Sumiati; Samiati; Pangkat; Wilik Listyorini); Sidoarjo (Yoyok Wahyudi); Mojokerto (Budi S);
f-Regional-6 : Balikpapan (Lasidin Jaidjan; Sutarmi );
g-Regional KTI-Muchtar Kadir (Kendari)
Catatan : Selebihnya tidak penulis kenali
Terimakasih kpd Bpk2 dan Ibu2 yang telah mengikuti kegiatan senam ini, juga buat Pak Diki dan Pak Ilyas yg memandu relaktasi, serta terimakasih kepada Yakes Telkom yang memfasilitasinya. Semoga kita semua tetap sehat, tetap semangat dan bahagia. Aamiin. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
KJS BLA Ikut Yoga Virtual YWC Telkom (30-06-2022)-Mengelola Alarm Tubuh
