KJS BLA Dan Senam Therapeutic(09-12-2022)-Pengalaman Sakit
Hari terakhir Minggu ke-2 Desember 2022, YWC Yakes Telkom kembali membuka jadwal kelas mingguan Olahraga virtual, tepatnya tanggal 09/12/2022. Jenis OR nya adalah Kelas Therapeutic (yang dimulai 08.00 WIB; dengan tokoh pemandunya mas Arie Pamuji)
Total pesertanya 76 Akun dan termasuk lumayan relatif banyak, ditengah gencarnya pelaksanaan Vaksinasi Boster ke-02
Variannya menurut saya bagus dan Insya Allah bisa menambah kesegaran dan kebugaran tubuh, tentu tidak lepas dari peran pemandunya mas Arie yang sudah beken. Alhamdulillah semua kegiatan berjalan baik dan lancar
Saya coba beralih untuk membayangkan bagaimana pengalaman kita dalam berpenyakit. Tentu Teman teman pernah mengalaminya, apakah itu ringan atau Kronis
Menyikapi penyakit kronis diperkirakan ada beberapa hal diantaranya :
a-Itu kan penyakit keturunan, jalanin saja
b-Berobat sendiri, tidak TPKK Yakes atau dokter kontraktor, mungkin karena suatu hal
c-Itu adalah takdir jadi ya dinikmati saja
d-Berpikir kritis dengan mengawati yang dirasakan misalnya
1)-Mencari tahu tentang karakter penyakit
2)-Mengamati gejala yang timbul sambil membandingkan kaitannya dengan asupan makanan-minuman. Selanjutnya mencoba melakukan perubahan pola makan dan pola hidup sehat yang telah dilakukan
3-Sering berkonsultasi ke dokter, sehingga Anda tahu duduk persoalannya dan disiplin melaksanakan arahan dari dokter
Semua itu pilihan bagi Anda. Yang penting Anda ketahui bahwa sakit berisiko :
1)-Produktivitas Anda berkurang
2)-Ketaqwaan Anda bisa jadi menurun dibanding target yang Anda tetapkan
3)-Berpotensi makin parah
Karena itu marilah bersama melakukan pola hidup sehat diantaranya ikut program Promotif-Preventif dari Yakes Telkom. Insya Allah Anda sehat dan bisa makin bermanfaat bagi masyarakat. Semoga
Salam Sehat Tekad Kita, Melayani dengan Cinta
(Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
Catatan : Peserta Anggota KJS BLA adalah : FR dan Esih
