Semangat Pagi! Bahagia dan stres itu dua sisi yang bertolak belakang dan itu kondisi yang menjadi pilihan kita. Apalagi kita yang umumnya sudah (atau jelang) Lansia. Tapi marilah kita tinggalkan dulu berbincang tentang Lansia bahagia.
Marilah sejenak kita ikuti fasilitas yang disediakan YWC Yakes Telkom, kembali membuka jadwal kelas mingguan OR Virtual pada hari Kamis, tanggal 15 Juni 2023 yaitu Aerobic yang dimulai jam 07.30 WIB;
Sekitar 60 menit, pak Sonci mengajak kita bergoyang mengumpulkan keringat demi menggapai sehat bugar. Yang demikian itu bisa dirasakan oleh pesertanya yang jumlahnya 61 Akun (pada tangkapan layar jam 08.15), termasuk yang tampak 3 peserta dari Anggota KJS BLA Bandung Selatan diantaranya yaitu IGN Duinda dan Esih Sukaesih.
Alhamdulillah semua kegiatan berjalan baik dan lancar walau jumlah pesertanya makin berkurang. Bisa dipahami karena para atlit peserta YWC sibuk persiapan dan ada Klub Cabang yang sudah meuju ke Surabaya diantaranya dari Makassar dll
Berapapun jumlah yang ikut dan yang siap siap bergabung dengan SWN, mereka tampaknya berbahagia. Apa yang membuat mereka (lansia) merasa bahagia?
Kira kira jawabannya selama masih bisa bertemu dengan banyak orang, berbicara, bertukar pikiran, hingga melakukan aktivitas bersama dengan orang lain, lansia pasti merasa bahagia.
Pasalnya, bersosialisasi dengan banyak orang memang dapat membantu menjaga kesehatan mental dan emosionalnya. Lansia akan merasa bahagia jika ia dibutuhkan. Demikian secuil pesan dari mBah Wikipedia
Salam Sehat!; (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
Bandung Slt Senam Aerobic(15-06-2023)-Dan Lansia Bahagia
