Mencintai sesuatu itu rela mengerjakan apapun demi tujuan. Hal ini dilakukan Anggota KJS BLA Tegallega Bandung Selatan; yaitu pasangan TK (490347.000) ini aktif Senam Tai Chi (kini berjuluk Adity Ama) di Klub lain di Kampus LPKIA Bandung
Sebenarnya Di KJS BLA ada senam Tai Chi Reboan. Jenis senamnya sesuai arahan YWC Yakes dan selang seling dengan Tai Chi (Adity Ama). Namun mereka masih cari tambahan porsi olah fisik pilihannya
Pelatih senam di Kampus LPKIA Bandung ini adalah Ibu Lily Hendriati SH yang juga Pelatih KJS BLA. Yang kala itu melakukannya pada hari Selasa tanggal (15-08-2023)
Sekadar tambahan tentang Senam Tai Chi (Adity Ama)
Awalnya senam ini seni bela diri Cina kuno. Gerakannya perlahan dan penuh konsentrasi. Konsepnya teknik pernapasan yang lebih menitikberatkan latihan fisik individual serta peregangan.
Jika dipraktikkan dengan benar, manfaat senam ini :
a-Berkurangnya stres, depresi dan memperbaiki suasana hati (mood)
b-Meningkatkan energi, stamina dan tubuh mampu  menggunakan oksigen ketika latihan Kardio
c-Menambah kelenturan, keseimbangan, kekuatan otot dan daya tubuh
d-Mengelola tensi; meredakan sakit sendi dan mengurangi risiko jatuh (lansia)
Selamat ber Tai Chi ria kepada Kang TK dan sahabat lain penyuka senam ini
Salam sehat. (Djuhana; KJS BLA Tegallega dari berbagai sumber)-FatchurR *
