Assalamualaikum dan selamat pagi. Bapak ibu, kami informasikan bahwa kegiatan olah raga senam bersama sekaligus silaturahim sesama pensiunan Telkom yg dilaksanakan pd : Tanggal 22 Desember 2024, Hari : Minggu. Jam : 7.00 wita sampai selesai. Alamat: di halaman Kantor Telkom Mataram.
Sebelum senam diceck tensi darah, timbang badan, absen online, dilanjutkan yel2 P2tel/KJS Mataram, lanjut dgn doa bersama.
Senam yang dilaksanakan meliputi :
1-Senam Tera.
2.Teluk bayur
3-Senam Telkom seri 1.
4-Senam kreasi.
5-Senam pendinginan.
Dilanjutkan foto / selfi bersama, makan snack bersama yg sudah disediakan oleh team KJS. Alhamdulillah walaupun di guyur hujan anggota tetap semangat dan pindah di teras Telkom. Aktivitas ini dihadiri anggota sebanyak 46 orang.
Semoga kita semua tetap bahagia, bugar dan sehat slalu. Aamiin YRA.
“Sehat Tekad Kita”. (PC Mataram)-FR*
