Assalamualaikum dan selamat pagi. Bapak ibu, kami informasikan bahwa kegiatan olah raga senam bersama sekaligus silaturahim sesama pensiunan Telkom yg dilaksanakan pd : Tanggal 29 Desember 2024, Hari : Minggu. Jam : 7.00 wita sampai selesai. Alamat Olahraga tersebut : di halaman Kantor Telkom Mataram.
Sebelum senam di cek tensi darah, timbang badan, absen online, dilanjutkan yel2 P2tel / KJS Mataram, lanjut dgn doa bersama.
Senam yang dilaksanakan sbb:
1-Senam Tera.
2.Teluk bayur
3-Senam Telkom seri 1.
4-Senam kreasi.
5-Senam pendinginan.
Dilanjutkan foto / selfi bersama, kemudian makan soto ayam bersama yg sudah disediakan oleh team KJS dan pembagian kalender 2025.
Alhamdulillah walaupun mendung anggota tetap semangat utk melaksanakan senam bersama .
Alhamdulillah dihadiri anggota sebanyak 55 orang. Semoga kita semua tetap bahagia, bugar dan sehat slalu. Aamiin YRA.
“Sehat Tekad Kita”. (PC Mataram)-FR*
