Semarang, 4 Januari 2025 KJS P2Tel Banyumanik , KJS Pahlawan & KJS USA melaksanakan senam perdana bulan Januari di th 2025 bertempat dimasing-masing Sasana Yakes Sri Wijaya, Perum JRI Banyumanik dan Salatiga
Meskipun masih suasana tahun baru senam yg hadir sangat antusias karena senam bukan lagi hobby tapi sdh merupakan kebutuhan utk sehat, ajang silahturahmi dan refreshing
Seperti biasanya senam hari sabtu dumulai tepat pk 06.00 wib masing² KJS sbg instruktur sbb :
- KJS Banyumanik dari internal P2Tel Bp Budi Setiawan & Bp Mudji Santosa
- KJS Pahlawan dari IPKJS
- KJS USA (Ungaran,Salatiga,Ambarawa) dari IPKJS
Materi senam sbb :
1.Senam Pemanasan.
2.Senam Telkom seri-1
3.Senam Pak Lurah
4.Senam Maumere
5.Senam Pendinginan.
Selesai senam diakhiri dgn photo bersama dan dilanjutkan pembagian Kalender 2025 oleh masing² Komisariat.
(PC Semarang Selatan)-FR*
