Sukabumi, Sabtu 22 Februari 2025 bertempat di halaman kantor Telkom Witel Sukabumi kembali digelar secara rutin Senam Sehat Bersama.
Ini adalah senam terakhir di bulan Februari karena sabtu berikutnya sudah memasuki bulan suci Ramadhan karena berdasarkan informasi yang kami terima dari Yakes selama bulan Ramadhan kegiatan senam ditiadakan.
Dengan instruktur dari Club Senam SIMI bu Tuti ditemani dengan crew nya sementara Jumlah anggota yang hadir sebanyak 68 orang sehingga menambah semaraknya senam kali ini, diawali dengan gerakan pemanasan kemudian secara berangsur ditambah porsinya sampai pada gerakan inti.
Kegiatan senam ini disamping sebagai sarana menjaga kesehatan dan kebugaran sekaligus juga sebagai ajang silaturahim, karena setelah pensiun jarang ada momen-momen kebersamaan, maka melalui kegiatan senam inilah menjadi momen yang tepat untuk berkumpul.
Dengan peluh yang membasahi sekujur tubuh karena mengikuti senam dengan semangat, selanjutnya dilakukan pendinganan untuk mengembalikan fungsi otot-otot rilek seperti keadaan sebelumnya dan kegiatan senampun selesai.
Ada suasana yang berbeda dari sebelumnya dimana para peserta satu sama lain saling bersalaman sambil menyampaikan permohonan maaf sehubungan dengan akan segera tibanya bulan suci Ramadhan.
( By. DS, KPC Sukabumi)-FR*
