PC Palu Melaksanakan Kegiatan Rutin Senam Sabtu Caria Tgl 21 Juni 2025. Bertempat dihalaman Kantor Telkom Palu jln Muh Hatta no. 08 Palu. Kegiatannya adalah Senam Jantung Sehat dgn urutan sbb :
– doa bersama
-Gerakan pemanasan
– Gerakan Reflexi
– Gerakan pemanasan
– Senam Jantung Sehat
– Pendinginan .
Olahraga ini diikuti 30 orang, dipandu instruktur senam Ibu TINA.
Diawali mengisi daftar hadir. Kegiatan senam yang berdurasi sekitar 60 menit ditutup dengan Yel-yel. Tambahan info dari Ketua dan Pengurus P2Tel ttg Pelayanan Yakes yg berlaku saat ini, Doa penutup, Foto bersama.
Dilanjutkan ngobrol santai sambil menikmati snack/makanan ringan yang serba rebus²an/non oil.
Demikian info dari PC Palu teriring doa semoga anggota senantiasa sehat dan tetap semangat menikmati masa lansia, Aamiin YRA.
Salam Sehat, Berdaya dan Sejahtera.
(by Sekret pc palu Dj.Saptono)-FR*
