Alhamdulillah, segala puji untuk Alloh yang telah memberi kenikmatan, khususnya nikmat sehat, adalah anugerah yang sangat diharapkan oleh para pensiuan disamping nikmat bertambahnya iman sebagai bekal akhir menghadap sang Khalik.
Olahraga bersama. adalah usaha untuk menuju sehat bugar jasmani bagi P2Tel Samarinda. Seperti biasa jadwal OR bersama KJS P2Tel Samarinda & group Sahaty besutan Yakes Telkom, alhamdulillah dapat dilaksanakan pada hari Sabtu, tanggal, 05 Juli 2025,
Senam jantung sehat di halaman Klinik Media Farma Jalan Lambung Mangkurat Samarinda, dikomando instruktur senam mak Rita. Peserta tidak mencapai harapan, karena para Pensiunan banyak yang tidak hadir, karena melaksanakan puasa Asura,
Puasa Asura itu puasa sunah bagi umat muslim yang dilaksanakan tanggal 9, 10 bulan Muharrom, teriring doa semoga Bapak Ibu yang melaksanakannya Alloh terima amal dan ibadahnya, aamiin Allohumma aamiin.
Usai senam, lanjut penyerahan Dakem kepada anak almarhumah Yana Hartini, sembari menikmati sarapan pagi, sambil mendengarkan sosialisasi Kesehatan yang di sampaikan oleh dr. Gigi Irwan, yang mengambil tema Kesehatan Gigi dan Mulut.
Berita lainnya, Pada tanggal 12/07/2025, jadwal OR dilaksanakan di IKN, kegiatan ini merupakan penggabungan antara olahraga dan refreshing.
Di IKN, Bapak Ibu para pengunjung, harus berjalan sekitar 1,5 KM. untuk menikmati spot-spot yang indah yang di sediakan oleh pemerintah.
Aktivitas lainnya yaitu hari Sabtu, 19 Juli 2025, jadwal rutin KJS melakukan senam, alhamdulillah berjalan normal. Dilaksanakan di halaman Klinik Media Farma mulai pukul 07.00 hingga 08.30, Diantara urutan senam adalah sbb. :
1-Warmingup : senam anti struk, senam persendian,
2-Senam inti : senam jantung sehat, senam Telkom 2, lalu yang masih punya kemampuan di teruskan dengan senam aerobic
3-Senam Pendinginan, diiringi music mellow, lagu Jatuh Cita dan lagu maumere
Sebelum bubar, para pesenam melakukan foto bareng, sebagai album kenangan sekaligus buat evident kegiatan KJS untuk Yakes Telkom yang menyuport biaya olahraga bersama.
Demikian Info dari P2Tel Samarinda, semoga jadi kenangan terindah bagi anak cucu. Medio Juli mg.I – III 2025 – Salam Sehat Tanpa Obat.
(PC Samarinda)-FR*
