Senam Ceria PC Denpasar dipandu Bp Sardjono(13-09-2025)

Senam Sabtu Ceria P2TEL Denpasar diikuti 134 orang dilaksanakan Sabtu, 13 September 2025 dihalaman Gedung Telkom Jln. Serma Gede No. 13 Denpasar.
Memanfaatkan keberadaan Beliau di Denpasar pasca Festival Olahraga Lansia Senam Bersama Sabtu Ceria P2TEL Denpasar dipandu Bpk. Sardjono Kabid IBO PP.P2TEL yang membidangi Senam Secara Nasional.
Banyak gerakan dan tips menjadi sehat dan buger diperagakan dan dijelaskan manfaatnya seperti : Gerakan Peregangan/ Pemanasan, Gerakan Inti dan Pendinginan. untuk sehat bukan lamanya durasi berolah raga tapi kebenaran gerakan dan konsisten, setiap gerakan bermakna untuk kesehatan seperti : Jantung, Paru, Pernafasan, otot dan Pikiran.
Juga disampaikan Data Ulang ada dua tahapan : Datul Mandiri dilakukan PMP sendiri, menjadi Kinerja Dapen Telkom. dan Datul Non Mandiri dibantu Pengurus menjadi Kinerja Pengurus, Pengurus dapat Kontraprestasi sbg tambahan biaya operasional. (PC denpasar)-FR*




