Pendahuluan dan Latar Belakang Acara
Rabu, 03 Desember 2025, diselenggarakan sebuah acara senam KJS bersama yang digagas oleh PMP P2Tel Tangsel, mencakup wilayah Larangan, Ciledug, Pondok Aren, Karang Tengah, dan Tangerang Selatan.
Bertempat di Telkom STO Ciledug, kegiatan ini berlangsung mulai pukul 07.00 WIB hingga selesai.
Tujuan utama dari inisiatif ini adalah untuk mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan para pensiunan Telkom serta mempererat tali silaturahmi dan kebersamaan antar anggota dari berbagai wilayah itu.
P2Tel secara rutin menyelenggarakan kegiatan semacam ini sebagai bagian dari upaya mereka untuk mendukung paradigma sehat dan memperkuat soliditas internal organisasi.
Pelaksanaan Senam Bersama
Sesi senam bersama ini akan dipandu oleh instruktur senam profesional, Bapak Aye dan Bunga, yang diharapkan dapat membakar semangat para peserta.
Peserta mengenakan dresscode kaos berwarna merah, sementara ibu-ibu melengkapi penampilan dengan jilbab merah. Pilihan warna merah ini menciptakan nuansa semangat dan kebersamaan yang identik dengan kegiatan P2Tel Tangsel.
Kegiatan senam KJS P2Tel Tangsel dimulai pada pukul 07.00 WIB dan diikuti dengan antusiasme tinggi oleh para anggota, menunjukkan komitmen mereka terhadap kesehatan dan aktivitas fisik.
Makan Bersama:
Sajian Hidangan Tradisional, Momen Kebersamaan dan Interaksi Sosial
Makan bersama dengan tujuan untuk berbagi makanan dan waktu, menciptakan kebersamaan, serta memperkuat hubungan sosial dan keluarga.
Setelah senam, acara dilanjutkan makan bersama menggunakan sistem potluck. Setiap peserta membawa hidangan khasnya, menciptakan sajian Nusantara yang kaya rasa dan beragam. Daftar kontribusi kuliner menunjukkan antusiasme dan keragaman hidangan yang akan dinikmati:
1.Suminarsih: Nasi
2.Widji Lestari: Sayur sambal goreng labu siam
3.Lis Dwi Handayani: Kerupuk
4.Mia Sumiati: Bihun
5.Kusdinah: Jengkol
6.Tini: Telur, pisang, sambal
7.Toimah: Buah semangka
8.Hopipah: Tempe goreng dan Tahu
9.Uti Mimin (Pay): Jeruk
10.Dasrokah: Urap
11.Ning Sumadi: Tumis
12.Nunung: Ketimus
13.Andia/Saipudin: Bakwan
14.Dewi Sri Y: Buah Jeruk
15.Bu Nyoman: Peyek
16.Bu Kasni: Ikan asin
17.Sri /Iie: Buah pisang
18.Bude Week: Bacem
19.Rahayu Budiastuti: Jeruk
20.Taty: Kentang Mustofa
21.Yuliani: Pisang Barangan
22.Sumiyati: Kerupuk
23.Sumiyem: Oseng daun papaya sama teri
24.Tri Indrawati: Telur balado
Momen Makan bersama adalah kesempatan emas untuk interaksi sosial. Peserta dapat berbincang, bertukar cerita, dan tertawa bersama, memperkuat ikatan silaturahmi yang telah terjalin atau bahkan membentuk pertemanan baru.
Suasana yang akrab dan hangat ini menjadi pelengkap sempurna setelah aktivitas fisik, menegaskan bahwa kesehatan tidak hanya tentang raga, tetapi juga jiwa dan hubungan sosial. Momen ini menyoroti pentingnya komunitas dalam mendukung kesehatan holistik.
Semangat dan Pesan Kesehatan
Acara ini tidak hanya fokus pada aktivitas fisik, tetapi juga membawa pesan-pesan kesehatan yang kuat, seperti slogan “Sehat Tanpa Obat, Lemu Tanpa Jamu, Waras Tanpa Miras”.
Slogan ini menekankan pentingnya menjaga kesehatan secara alami dan menghindari ketergantungan pada hal-hal yang kurang bermanfaat, sejalan dengan visi P2Tel Tangsel untuk menciptakan anggota yang sehat dan sejahtera.
Selain itu, panitia juga menyertakan pesan tentang pentingnya menjaga kebersihan lingkungan dengan imbauan “Dimohon sampah di buang di tempat sampah untuk menjaga kebersihan lingkungan”.
Pesan-pesan ini menunjukkan bahwa acara tersebut tidak hanya peduli terhadap kesehatan individu tetapi juga terhadap lingkungan sekitar.
Dampak dan Manfaat Acara bagi Komunitas P2Tel Tangsel
Senam KJS bersama ini diharapkan memberikan dampak positif yang signifikan bagi komunitas PMP P2Tel Tangsel.
Secara fisik, kegiatan ini akan membantu menjaga kebugaran dan kesehatan para pensiunan, yang sangat penting di usia purnabakti.
Secara mental, interaksi sosial yang terjalin selama senam KJS akan memperkuat ikatan emosional, mengurangi stres, dan meningkatkan rasa kebersamaan antar anggota dari Larangan, Ciledug, Pondok Aren, Karang Tengah, dan Tangerang Selatan.
P2Tel Tangsel secara rutin berupaya untuk memperkuat silaturahmi dan solidaritas antaranggota, seperti yang sering terlihat dalam kegiatan senam KJS bersama yang juga mencakup diskusi dan berbagi pengalaman .
Implementasi nilai-nilai “Telkom – Jaya, P2Tel – Sejahtera, Tangsel – Rumah Kita” menjadi nyata melalui kegiatan semacam ini, yang tidak hanya menguntungkan individu tetapi juga memperkuat komunitas secara keseluruhan.
Kolaborasi P2Tel Tangsel dengan pihak lain, seperti rumah sakit untuk cek kesehatan gratis, juga menjadi bukti nyata kepedulian P2Tel Tangsel terhadap kesejahteraan anggotanya.
Kesimpulan dan Rekomendasi
Acara senam KJS bersama yang diselenggarakan oleh PMP P2Tel Tangsel ini merupakan inisiatif yang sangat efektif dalam memadukan upaya menjaga kesehatan fisik dengan mempererat ikatan sosial.
Dengan semangat kebersamaan yang tercermin dalam dresscode merah dan slogan-slogan positif, acara ini menjadi contoh bagaimana komunitas purnawirawan dapat tetap aktif, sehat, dan solid.
Diharapkan kegiatan semacam ini dapat terus berlanjut dan menjadi inspirasi bagi komunitas lain. Rekomendasi untuk masa mendatang adalah mempertahankan format yang mengombinasikan aktivitas fisik dengan interaksi sosial, serta terus menyertakan pesan-pesan kesehatan dan kebersihan.
P2Tel Tangsel patut diapresiasi atas dedikasinya dalam menciptakan lingkungan yang sehat dan harmonis bagi para anggotanya, dengan harapan Telkom tetap jaya, P2Tel sejahtera, dan Tangerang Selatan menjadi rumah yang nyaman bagi semua.
(By Tarsidi/670423/P2TEL TANGSEL)-FR*
