KJS BLA Bandung Slt-Senam Prolanis & Mencegah Komplikasi03-12-2025)
Senam Prolanis dalam program Kesehatan Holistik merupakan pilot Proyek di TPKK Buahbatu pimpinan drg Novi Anita. Para pesertanya adalah pasien Diabetes (DM) dan Hipertensi (HT) dari TPKK Bubat dari Cabang P2Tel : Bandung Selatan, Bandung Barat, Bandung Tengah, Bandung Timur dan Baleendah
KJS BLA mengirimkan anggotanya sebanyak 28 orang, melengkapi seluruh peserta yang pada hari Rabu 3/12/2025 terdaftar sebanyak 114 Orang
Sesuatu yang konsisten dilaksanakan yaitu : Senam, Ceramah Kesehatan (Health Talk), Pemeriksaan Lab, dilanjutkan konsul dengan Tim dokter Yakes pada kesempatan lain.
Bagi yang mendapat bintang artinya harus HER, akan dikirimkan ke Rumah Sakit rujukan, dan terus dipantau sebulan kemudian hingga ada perbaikan dan kesehatannya terkontrol
Pada kesempatan tanggal 3/12/25 itu bertindak pembicara Health Talk adalah dr. Mario Budi Roehimat SpPD,CH dari RS.Al Islam yang menguraikan hal hal bertalian dengan penyakit DM dan HT.
Diingatkan DM jika tidak dikontrol dengan baik, berisiko Komplikasi yang sangat berbahaya dan dapat memengaruhi organ tubuh, seperti : penyakit jantung , stroke, ginjal, gangguan mata dan luka yang sulit sembuh dan bisa infeksi,
Berikut cara mencegah Komplikasi Diabetes dengan melakukan :
- Minum obat secara teratur sesuai anjuran Dokter atau petugas kesehatan
- Jaga kadar gula darah (Tes rutin kadar gula darah dan check-up)
- Makan sehat: Perbanyak konsumsi sayur & buah, kurangi lemak, gula, dan makanan asin
- Beraktivitas fisik secara teratur
- Waspadai infeksi kulit dan gangguan pada kaki
- Periksa mata secara teratur
- Konsultasikan ke Dokter/tenaga kesehatan. Diskusikan bcara menghindari komplikasi dan cara penanganannya jika memiliki beberapa komplikasi.
Diawal acara semua peserta diajak sehat dengan senam Yang dipandu Bu Welly. Alhamdulillah aktivitas ini berjalan lancar dan penuh semangat.
Setelah Health Talk dilanjutkan pemeriksaan tensi, Gula Daarah sewaktu (GDS), Kholestrol dan Asam Urat.
Paralel dengan proses pemeriksaan tersebut disampaikan sosialisasi mengenai Program RS Al Islam yang bersertifikat Halal itu mengenai Sahabat Sehat Prioritas.
Alhamdulillah semua kegiatan berjalan lancar dan sangat bermanfaat bagi peserta Prolanis.
Dengan program ini diharapkan bahaya kesehatan yang mengintai kita yang tanpa kita sadari dapat diketahui dan dapat dicegah mkin memburuknya kesehatan kita. Semoga. (Djuhana; KJS BLA Tegallega)-FatchurR *
