PC P2Tel MedanSatu mengadakan Senam Kesehatan Jantung Sehat (KJS) rutin yang dilaksanakan pada Sabtu, 31 Januari 2026.
Kegiatan ini berlangsung di halaman Telkom Witel Sumut Medan, Jl. H.M. Yamin, SH No. 13 Medan, dan dipandu oleh instruktur Asmah dan Risma dari Y.J.I Medan, di bawah pimpinan Ibu Susan.
Senam pagi ini rangkaiannya adalah sebagai berikut :
- Pemanasan senam Jantung seri 3
- Senam SBLI Bugar Lansia
- Inti Senam Lansia Baru SLJS
- Dance Jangan Tunggu Lama2
- Dance Yg penting Happy
- Pendinginan
Senam di ikuti sebanyak 137 pmp
Semoga kegiatan ini terus menyehatkan, menyegarkan, dan mempererat kebersamaan.
Tubuh yang aktif membuat pikiran lebih sehat, hati lebih bahagia, dan usia lebih berkualitas.
(Info disampaikan PC Medansatu)-FR*
