Kegiatan senam Rutine KJS P2Tel Banjarmasin yang Disupport Yakes Telkom klub jantung Sehat P2tel Banjarmasin tgl 12 April 2026. Senam dimulai mulai pukul 06.30 pagi wita s/dpukul 07.30 pagi wita
Bertempat dihalaman Aula Telkom jl Nagasari Banjarmasin dengan instruktur senam Ibu Novi Utami,Spd
Rangkaian senamnya sebagai berikut :
1.berdoa bersama agar senam ini bermanfaat utk kesehatan kita semua.
2.seвєlum ѕenam cєk nαdí
3.setelah senam pєndíngínαn
- ѕєtєlαh ѕєnαm cek nadi lagi
5.selesai senam berdoa
6.Foto bersama
7.istirahat sambil menikmati Snack yg telah disediakan
Jlh peserta hadir 58 orng
Tetap sehat dihari tua…hidup sehat,bugar & bahagia ..sehat sehaaat (PC Banjarmasin)-FR*
